호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형후기 명품
발목 아픈 사람은 유산소 어떤거 하는게 좋을까?1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 211l

수영 이런거 하고 싶은데 수영 다닐 시간은 없구

집앞에 헬스장에서 웨이트 위주로 하는데

여름이라 이제 유산소 양좀 늘리려고 하거든

근데 발목이 좀 안좋아서 약간만 뛰어도 불편해 ㅠㅠ (심하면 웨이트 할 때도 불편함 느껴서)

실내 사이클 정도가 답이려나..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
일단 싸이클 고고고
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 57 10.01 23:03551 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 18 10.01 16:29451 1
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아14 10.01 23:44464 0
화장품혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀 7 10.01 19:23247 0
다이어트 다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?5 10.02 17:30214 0
다이어트 다이어트약 에스블랙이라는거 먹어본사람? 07.07 07:49 97 0
다이어트 다들 무산소 근력운동 한다음에 유산소운동 어떤거 해?? 이거 너무 궁금해..ㅠㅠㅠㅠㅠ4 07.07 04:26 390 0
다이어트 익들아 골격근량이 표준이하면 단백질 잘 챙겨먹어야 해??2 07.07 04:03 241 0
다이어트 익들아 세끼 다 닭가슴살 먹으면 20팩 사면 모자라겠지..?1 07.07 04:00 195 0
다이어트 두달동안 3키로 빼는거 가능해? 아님 불가능?3 07.07 03:45 378 0
다이어트 요가하는 익들아 이 레깅스 어때 07.07 02:38 215 0
다이어트 유지 잘 하다가 최근에 스트레스로 폭식 절식을 반복해서 07.07 02:11 159 0
다이어트 다이어트하면 갑자기 빠져보이지 않아? 07.07 02:03 134 0
다이어트 하루 한끼 1500칼로리를 저녁 야식으로 챙기는데3 07.07 01:44 425 0
다이어트 절식하고 저녁에 삼겹살에 소주 살찐다 안찐다..?2 07.07 01:05 432 0
다이어트 혹시 운동할때 갤럭시워치 쓰는 쀼들 있어? 07.07 00:56 221 0
다이어트 Ah... 점점 먹고싶은게 생각난다...2 07.07 00:51 225 0
다이어트 다들 하체 살 어캐뺘,,?2 07.07 00:28 731 0
다이어트 배만 튀어나온 이유가 뭘까...?2 07.07 00:28 303 0
다이어트 똥손 미아네 혹시 여기가 비어있는데 07.07 00:02 120 0
다이어트 현미밥+조미김+닭가슴살 이렇게 먹는거 별론가4 07.06 23:38 999 0
다이어트 아니 저녁 굶었다구 갑자기 0.8키로 빠질수가 있어..?? 07.06 23:22 138 0
다이어트 크로스핏 박스 골라줘!! 07.06 23:21 126 0
다이어트 아침 저녁으로 홈트 20분씩하면 다이어트용으로는 운동량 부족하겠지..?1 07.06 23:14 332 0
다이어트 허닭 볶음밥 1일 1식하면2 07.06 22:49 687 0
처음이전793794795796797798799800801802803804다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
전체 인기글 l 안내
10/3 15:12 ~ 10/3 15:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)