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l조회 224l

수영 이런거 하고 싶은데 수영 다닐 시간은 없구

집앞에 헬스장에서 웨이트 위주로 하는데

여름이라 이제 유산소 양좀 늘리려고 하거든

근데 발목이 좀 안좋아서 약간만 뛰어도 불편해 ㅠㅠ (심하면 웨이트 할 때도 불편함 느껴서)

실내 사이클 정도가 답이려나..?



 
쀼1
일단 싸이클 고고고
2년 전
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