2주만에 뺀 2키로 3일만에 되돌렸어 멘탈이 너무 무너진다

진짜 눈물날거같다. 

나는 정상도 아니고 과체중인데 진짜 왜그렇게 먹었던걸까. 

다들 급빠하면된다고 하는데 나는 급빠로 잘 안빠지더라고.... 

의지박약인 내가 너무 한심해... 우울하다

[쀼1]

급빠 잘 안되고 급빠면 곧 급찐이야
무리하게 다이어트는 금물
건강하게 운동하면서 빼자

[쀼3]

22 누가 급빠하면 된단 소리를 해ㅋㅋㅋ지방이 아니라 수분/근육빠지는걸 단단히 착각하는거 급빠=급찐ㄹㅇ

[쀼2]

나도 그랬어 근데 우울한 이유가 너무 맘을 급하게 먹어서더라구 다시 그냥 천천히 습관 되돌리고 운동 하다보니까 다시 빠지더라.. 팟팅이야