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근육 1도 없는 164cm가 아랫배 없으려면4 l 다이어트
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몇kg여야 될까? 

지금은 공복 53인데 아랫배 ㅎㄷㄷ이야😅 

 

근력 운동이 너무 싫어서 크로스핏 같은 유산소만 하려고 해

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쀼1
48!
나랑 스펙똑같길래 ㅋㅋㄲ 난 체지방 30이야 ㅜㅜ
2년 전
글쓴쀼
48이면 아랫배랑 팔뚝 판판하니 늘씬하니…?🥲
2년 전
쀼1
나 살찌기 전이 48이었는데 딱 원하는몸매일거야... 지금은 나도 53ㅠㅠ
2년 전
쀼2
165 49인데 아랫배 거의 없어
2년 전
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