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아침 : 샌드위치 반개(코스트코 호밀빵2장+굿굿잼+닭가슴살+채소+스리라차) 

 

점심 : 일반식(밥은 3입정도? 원래 밥을 안먹고 반찬을 남들의 2배먹음) 

 

저녁 : 1, 2, 3번 돌려먹기 

1. 아침이랑 같은 샌드위치 1개 + 토마토 

2. 양배추계란부침 + 고구마1개 + 토마토 

3. 두부야채계란볶음밥 + 토마토 

 

이렇게 먹으려고 하는데!!

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쀼1
음 다 괜찮은데 내가 보기엔 점심에 반찬을 많이 먹는다는게 좀 걸려.. 물론 반찬도 어떤거냐에 따라 다르긴 하겠지만ㅎㅎ 차라리 밥을 조금 더 먹더라도 밥 한번 반찬 한번이 나을 거 같은데?
2년 전
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