이런 몸매는 뭐가 문제야

나 무슨 운동 해야될까 허벅지 안쪽 빼야되나 근데 운동을 아무리 해도 허벅지 안쪽 절대 안 빠지고 바깥만 튼실해짐 

운동고수님들 추천해주세요 

(그리고 볼록한 뱃살은 없는 편인데 옆구리살이랑 팔뚝 진짜 너무 튼실해 미치겠어)

[쀼1]

어디가 고민이야??

[글쓴쀼]

그냥 전체적으로 몸이 너무 안 예뻐서.. 라인을 잡고 싶은데 그 전에 살을 좀 빼야겠지..? 허벅지 안쪽이랑 종아리가 고민이야..! 팔도.....

[쀼2]

옆구리살 운동해바 글고 걍 살빼면 빠질긋

[쀼3]

저건 그냥 전형적인 살빼면 젤 늦게빠지는 살들이야!

[쀼3]

바깥이 튼실해진다는게 어떤의미인지모르겠는데 하체운동을 써야하는 근육이 아닌근육을 써서 그럴수도있어!

[쀼4]

나랑 체형 똑같다...나는 중둔근 운동하구 옆구리 살 운동 중 ㅠㅠㅠㅠ 안쪽살 안 빠지는 거 레알 공감..

[쀼5]

나랑 비슷하다 ㅠ 난 대신 팔뚝은 없는데 볼록 뱃살이 있어 ㅠㅠ 그냥 젤 늦게 빠지는 살들이라고 해서 유산소 겁나 하구 있어...ㅠ

[쀼6]

나랑 진심 똑같다.. 허벅지 안쪽부터 팔뚝살까지…. 난 아직도 팔뚝살은 심한데 허벅지 안쪽살운 필라테스하면서 많이 정리됐어! 필테 하면서 목도 좀 길어졌고 키도 0.5cm정도 커졌어!

[쀼6]

옆구리살은 덤벨사이드밴드 추천!

[쀼7]

다리라인이 안으로 휘어서 교정해여할듯

[쀼8]

엉덩이 운동해야 힙업 되면서 허벅지 안쪽도 같이 올라가!

[쀼10]

헐 그렇구나.... 메모.

[쀼9]

그냥 유산소로 전체적으로 살빼고 힙업운동하고...

[쀼11]

허리골반허벅지쪽이 일자인느낌? 근데 다이어트하면 군살 정리돼서 라인이 나오지않을까?

[쀼11]

다리라인은 진짜예쁘다