168/59에 체지방률 22.7인데 딱 봤을 때 안 날씬해보이면

근력운동 해야 돼??? 피티같은거???

제대로 된 운동해본 적은 없고 허리랑 발목 안 좋아... ㅠ

팔뚝살이랑 허벅지 안쪽살이 너무 많아......

딱 봤을 때 말랐다는 아니어도 날씬해보일 정도로만 건강하게 빼고 싶은데 ㅜㅜ

[쀼1]

체지방률 22.7이면 날씬해보일텐뎁..?

[글쓴쀼]

내가 얼굴이 커서 그런지(ㅠㅠ) 비율이 별로 안좋아서 안 날씬해보옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팔뚝이랑 허벅지살도 진짜 많아

[쀼2]

본인에게 박한게 아닐까

[쀼3]

날씬할 거 같은데? 나랑 스펙 똑같은데 나는 27이야...... 55kg까지 뺄 생각인데 그래봐야 마른 복부비만형이 되겠지^^