규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
배란기 이게 맞는지 봐줄 사람
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
111
l
매일 아침 산책 40분에 저녁에는 사이클로 땀 쫙 빼고.. 하루 기초대사량 +200 탄단지 맞춰서 1600칼로리씩 먹는데 배란기 지나고 (지금은 배란기 4일 지났어) 나니까 2키로가 쪘어.. 눈바디도 허리는 그대로같은데 아랫배랑 허벅지가 퉁퉁 부었어.. 하 밀가루랑 간식도 인먹으면서 정말 열심히 하고있는데 되게 힘들다..그리고 생리 예정일까지는 10일 정도 남았어!
•••
이런 글은 어떠세요?
요새 친구들은 북한으로 여행 갈 수 있었던 거 몰라?
일상 · 10명 보는 중
어제 퇴사했는데 친구 반응봨ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
권유리, 제주 바닷가서 '위험천만'한 여유…'과태료 100만원' 가능
연예 · 13명 보는 중
아이폰 이거 해두면 ㄹㅇ 폰 보기 싫어짐
일상 · 16명 보는 중
얘더라 이거 샌드위치 칼로리 말이 돼..?
일상 · 9명 보는 중
한국에서 석유 나온다고 한 회사 누가 직접 가봤다는데
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정리글
하이브 박지원이 제일 무서운 인간인듯(블라인드 출처)
연예 · 8명 보는 중
충격적이었던 스트리머 야동 폴더
이슈 · 24명 보는 중
엠카운트다운 역대 mc중에 아예 처음 보는분도 계시네
연예 · 5명 보는 중
데뷔 후 냉미녀, 얼음공주 이미지를 쭉 유지해오신 여배우 갑.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
인턴 첫출근에 트위드원피스 괜차나?
일상 · 13명 보는 중
일본 근황 ㄹㅈㄷ네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 16명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??
9
07.25 15:40
630
0
다이어트
하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까
11
07.25 19:58
396
0
다이어트
유산소는 많이 할수록 좋아?
8
07.25 20:42
600
0
피부
턱 여드름 1년반만에 드디어 탈출...
13
07.26 09:59
151
0
다이어트
아침…우울…스트레스…
11
5:48
192
0
다이어트
81키로에서 70키로..
7
07.26 00:06
282
0
다이어트
돈모으는 중인데 pt오바일까
5
07.26 10:19
172
0
다이어트
오늘 생리터졌는데 내일 붓기 완전히 빼야해......어떡하지? 굶을까?
5
07.26 14:10
205
0
뷰티
봄웜라 눈화장 조언 좀ㅠㅠ
6
07.26 14:50
118
0
패션
나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려
6
0:41
96
0
화장품
올리브영 원래 이렇게 샘플 많이 줘?
7
07.25 15:17
186
0
뷰티
눈이랑 코 사이가 짧은데 중안부 길게 느껴지는건
3
07.25 22:08
117
0
화장품
본인표출
여쿨라 페일톤 섀도우 팔레트나 쿠션 제발 알려주세요 흑흑
4
07.25 22:40
111
0
다이어트
아이스크림 먹고싶은데말려ㅜ줘
3
07.26 01:12
119
0
뷰티
페디 원컬러 색 추천 해주라🫶
5
07.26 02:47
65
0
다이어트
161 70 다이어트 식단 조언 부탁할게ㅠㅠ!!
6
06.28 02:37
380
0
다이어트
피티 끝나고 한달만에 운동하는데 식단
1
06.28 02:00
131
0
다이어트
7월 18일까지 160/62->58 가능할까?ㅠㅠ
1
06.28 01:46
149
0
다이어트
나 148에 54->47인데 더빼야겟지..?
1
06.28 00:55
225
0
다이어트
물단식 3일 + 클렌즈 주스 3일 어때?
1
06.28 00:12
199
0
다이어트
하 배란기 진짜..
06.27 23:58
180
0
다이어트
탄수화물 적게 먹은거때매 살 안 빠질 수 있어?
3
06.27 23:52
439
0
다이어트
159/50 -> 49 48 가는 거 원래 이렇게 어려워...?
7
06.27 23:22
613
1
다이어트
생리 전주 식욕 돌았다……
06.27 23:06
84
0
다이어트
한창 먹다가 다시 다이어트 시작하려는데
06.27 22:46
99
0
다이어트
아 뭐지 오늘 같은 강도로 유산소 하는데 유독 힘드네
2
06.27 21:23
216
0
다이어트
기숙사 사는데 다이어트 식단 어떻게 하지?
06.27 20:55
94
0
다이어트
키 170에 56키로 PT vs 필라테스
3
06.27 19:47
439
0
다이어트
저지방 요거트 먹어두 돼?
2
06.27 19:45
156
0
다이어트
피티 관련해서 궁금한 거 있는데
1
06.27 19:36
159
0
다이어트
키 158 마름
34
06.27 19:24
1860
1
다이어트
칼로리 어떻게 채우지...?
24
06.27 19:17
703
1
다이어트
곤약볶음밥 먹들까 컵누들 먹늘까
1
06.27 17:13
202
0
다이어트
다이어트 식단 짜봤는데 직장인이라 이게 한계야.. 근데 칼로리 너무 적나?
28
06.27 17:12
2020
3
다이어트
상체 살 효과적으로 빼는 법 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠ
1
06.27 14:45
388
0
처음
이전
781
782
783
784
785
786
787
788
789
790
791
792
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Lauv(라우브) - Steal The Show (From “엘리멘탈”)
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
RIIZE - Boom Boom Bass
이무진 - 에피소드
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
임영웅 - 모래 알갱이
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
전체 인기글
l
안내
7/27 14:00 ~ 7/27 14:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
무섭다 쯔양
10
2
일상
티몬 사태 보니까 대익 걍 공무원할까 싶다
14
3
이슈·소식
일부 카페에서 콘센트 유료화 실시
26
4
연예
인기글에 ㅇㅇㅂ 이서 무슨 영상이야,,,
14
5
이슈·소식
임산부인척 탈출하려 했다고 욕먹었던 티몬 직원 근황
7
6
유머·감동
아이돌 소통앱 대참사
3
7
유머·감동
형광등을 안 켜고 사는 집.jpg
2
8
이슈·소식
요즘 욕먹고 있다는 일부 러닝크루 행태
15
9
일상
급여 이게 209 만원 이라는거야?
9
10
일상
국밥집에서 알바하는데 손님께 실수로 밥을 안 드린 거야...........
2
11
유머·감동
감기 몸살로 병가 냈는데 회사 사람한테 메신저 온거 개웃긴다
12
12
정보·기타
양궁을 실외에서 하는 이유
9
13
유머·감동
의사들은 플라시보 효과라고 하지만 실제로 효과를 본 사람들은 너무 많은 민간요법 ..jpg
25
14
이슈·소식
파리올림픽 개막식 인종차별 의심 행동들 모음
34
15
유머·감동
영화 역사상 최악의 악당 1위 포레스트 검프 제니
16
야구
원정때 호텔 가서 사인 받는거 어떻게 생각해?
13
17
유머·감동
치안 최악이라는 파리 올림픽.jpg
22
18
일상
근데 시스템상 티몬 웨메프 정산을 어떻게 안해줄수가 있는거지?
5
19
일상
나 진짜 겁나 소심한데 얼마나 소심하냐면
15
20
야구
포시도 아니고 자리가 없어서 못간다니
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위