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웨이트 하고 나면 귀찮아서 유산소 안 하는데
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2년 전
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그럼 유산소를 조금이라도 먼저 하는 게 낫겠지?
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쀼1
체지방 빠지게할려면 웨이트하고 유산소 조금이라두 해야해!!
2년 전
글쓴쀼
걷는게 넘 싫어서 맨날 웨이트만 하고 먹었더니 건돼가 되었다! ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼1
나 피티받고있는데 유산소 강제로 시키진않아 하지만 먹는건 제한시킴 ㅎㅎㅎ...
2년 전
글쓴쀼
난 먹을 거 포기 못 해서 운동이라도 하는둥 ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼1
그러면 유산소 타는게 맞아 ㅠㅠㅠ 체지방뺄라면...
2년 전
글쓴쀼
1에게
ㅠㅠ 앞으로 유산소 30분 타고 웨이트 해야겠다…
2년 전
쀼1
글쓴이에게
앜ㅋㅋㅋ아니 웨이트하고난뒤 유산소해야한다니깡...ㅎㅎ
2년 전
글쓴쀼
1에게
아 ㅋㅋㅋㅋ 나는 웨이트도 하고 유산소도 하라는줄
2년 전
쀼1
글쓴이에게
앜ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 이해햇을수도 잇겟다 ㅠㅠ
2년 전
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