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한창 먹다가 다시 다이어트 시작하려는데 l 다이어트
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첫 이틀은 식단만 하고 그 뒤부터 운동 병행해도 괜찮지?? 처음부터 몸무거운 상태로 운동하니까 운동이 잘안되고 몸이 너무 무거워서 하기 싫더라고 ㅠㅠ

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