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6키로를 뺐는데 종아리 굵기가 그대로야,, 진짜 충격1 l 다이어트
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다이어트 전에 신었던 꽉 끼던 롱부츠 꺼내서 싱글벙글 신었다가 예전이랑 똑같이 꽉 끼어서 살 찝힐 뻔하고 우울해서 누워있는중,,

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쀼1
종아리는 부종+알이라서 스트레칭 해야해ㅜㅜ
무조건 마사지 +스트레칭이답이야
2년 전
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