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공복유산소 시간 질문3 l 다이어트
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점심을 1시 2시쯤 먹거든!! 그리고 7시 좀 넘어서 러닝을 하는데 이것도 공복유산소라고 할수있나…?

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쀼1
아무것도 안 먹고 운동하는 게 공복 유산소니깐 맞지 않을까요..?
2년 전
쀼2
인터넷에 보니까 식사 후 4시간 이후가 공복상태라고 하나봥
2년 전
글쓴쀼
글쿠나 고마어 땡큐들~~!!
2년 전
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