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막판 스퍼트 인바디❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥PT 20회 끝읏1 l 다이어트
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계단 2층만 올라도 숨차게 체력 안좋고 저혈압, 미주신경성실신, 피곤하면 입술에 포진 등등 완전 체련쓸애긔였는데 첨으로 PT 받아봤어!! 

 

물론 순탄하지 않았지,,,, 무작정 살빼려니 먹는거에 강박와서 스트레스도 우울증급으로 오고, 탄수화물 부족으로 두드러기, 면역력저하로 입술 포진도 났었는데 지금은 다 나았어🥰✌🏻 

 

PT는 끝이지만 헬스장은 어제 1년 연장했어~다들 건강하게 몸관리하자 

막판 스퍼트 인바디❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥PT 20회 끝읏 | 인스티즈 

(마지막 인바디/PT날 전날에 술 오지게 마셨는데 의외의 결과라 놀랐어ㅋㅋㅋ)

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쀼1
헐 완전 대단하다ㅜㅜ 피티말고 개인운동도 나간거야??
2년 전
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