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식욕, 공복 못참는 익들아 간식으로 김 먹어봐
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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유튜브에서 김이 아주 다이어트에 굿이라길래 집에 사다놨는디 어느날은 넘 입이 심심해서 열장 먹은 적도 있는데 딱히 살찌거나 체지방률 오르거나 그런 게 없음... 보니까 식이섬유가 거의 절반이래 ㅋㅋㅋ 매일 아침 쾌변도 함 근데 조미김 안되고 성분에 김100%인 거로 먹으랭 요오드 같은 것도 그냥 우유 몇잔먹은 거랑 비슷하다더랑 입심심할 때 최고임
•••
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2년 전
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