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냉모밀 세네입 + 돈가스 한조각+ 통밀식빵 한조각 

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이렇게 먹었는데 아몬드브리즈 언스위트에 두잇 먹을까??

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쀼1
배고프면 먹구 아님 말구 시간도 좀 늦어서
2년 전
글쓴쀼
배고프진 않은데 칼로리가 좀 부족한 것 같아서ㅜㅜ
2년 전
쀼2
두잇보단 계란이나 단백질류가 더 좋을듯
2년 전
쀼2
오늘 먹은게 거의 탄수위준데 두잇은 단백질보단 탄수가 더 높아서
2년 전
쀼2
금방잘거고 배인고프면 안먹을거같고 배쫌고프고 두세시간있다가잘거같으면 간단하게 챙겨머겅
2년 전
글쓴쀼
하필이면 집에 그런 단백질류가 다 떨어져서ㅠㅠ 오늘은 그냥 자구 내일 단백질 더 챙겨먹을게!!!
2년 전
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