이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
절식은 운동 병행해도 안 좋아?
6
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
864
l
2달 넘게 운동해서 건강하게 2키로 빼긴 했는데 너무 느려가지고.. 목표는 5키로 빼는거거든 단기로 일주일만 절식 해볼건데 어때? 운동 병행하면서! 괜찮을까? 아님 뜯어말릴 정도야?
이런 글은 어떠세요?
현재 대한민국 생태계 1티어 생물
이슈 · 27명 보는 중
정보/소식
어도어 공식 입장문
연예
광고
파워링크
요즘 스콜같이 갑자기 폭우가 오기 시작하면서 거리에 종종 보이는 사람들.jpg
이슈 · 7명 보는 중
와 애들아 단백질쉐이크 이거 먹어
일상 · 17명 보는 중
[헬스키친] 유부녀 참가자에게 키스한 고든램지
이슈 · 12명 보는 중
원희 헤어 ㄹㅇ 잘바꾼거라 생각한 짤
연예 · 20명 보는 중
광고
파워링크
스피닝, 절대 함부로 타지 마세요
이슈 · 25명 보는 중
발기 뜻 중에 발송이라눈 것도 있어??
일상 · 10명 보는 중
팀위시 미친미침미친미친미친!!!!!
연예 · 3명 보는 중
와 담주 토요일부터 확 선선해지네
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
반응 안좋은 엑소 백현 실내흡연 사과문.twt
이슈 · 8명 보는 중
콜린성 두드러기 있는 사람... 하...
일상 · 13명 보는 중
쀼1
급하게 빼야되는 건 그게 최고긴 하징
나도 급찐급빠할 땐 늘 그렇게 빼 ..
2년 전
쀼2
ㄴㄴ 하지마 오래걸리더라도 잘 챙겨먹고 운동하면서 빼는게 나아 요요 옴
2년 전
쀼3
난 두달에서 세달차 넘어갈때 갑자기 훅 빠졌었어 꾸준히 해봐바 절식하면서 운동하는 건 최악이야 ㅠㅠ
2년 전
쀼4
절식하면서 운동까지 하면 진짜 쓰러질 걸 ㅠ 내친구 쓰러져서 수액 맞고 그랬었어ㅠ
2년 전
쀼5
더안좋지 몸이 더 살찌는 몸 되는데 절식계속 유지하면 몰라도 깨지는순간 살도 급하게 더 잘찔걸
2년 전
쀼6
비만 아닌 이상 1주일 절식한다고 5kg나 빠질 거 같지가 않아...
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함
19
10.03 14:09
871
0
화장품
너희 인생 틴트 하나씩 말 해 주라
7
10.03 22:10
398
0
다이어트
고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ
8
10.03 16:43
307
0
다이어트
이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
8
10.03 19:51
452
0
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
10.04 16:23
218
0
다이어트
158 81 한달동안 몇키로 감량 가능하다고 봐?
5
10.04 08:12
212
0
다이어트
다욧 요거트로 ㄱㅊ해?
5
10.03 14:46
267
0
다이어트
입터짐 어떻게 막니…..
3
10.03 19:13
243
0
다이어트
잘먹는애들이랑 다니면 나까지 살찌는거
4
10.03 21:13
194
0
다이어트
런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
4
10.03 22:46
168
0
화장품
남자 선크림 추천해주라
3
10.04 19:33
40
0
패션
레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까
4
10.04 22:42
79
0
다이어트
치팅데이 하는사람
2
10.03 18:10
92
0
다이어트
내일부터 걷기 최소 한시간 시작합니다
4
10.03 21:21
159
0
다이어트
하루에 이만보정도 걷는데
2
10.03 22:05
109
0
다이어트
노브랜드 단백질바 샀는데 성분 괜찮아??
07.05 21:13
241
0
다이어트
20일만에 4키로 빼는거 가능할까
2
07.05 21:13
290
0
다이어트
나 다이어트식 진짜 건강하게 먹는다
6
07.05 20:53
643
0
다이어트
프로틴 음료 원래 약맛이나?
4
07.05 20:49
131
0
다이어트
삼립 오븐에 구운 도넛 살 많이 쪄??
5
07.05 19:59
416
0
다이어트
결국 3주의 정체기를 극복하지 못하고 닭강정을 시켰다…
07.05 19:46
141
0
다이어트
달리기기 넘 싫은데 어떡하지
07.05 19:35
107
0
다이어트
Pt 10개월 (90회)하는거
4
07.05 19:14
462
0
다이어트
다들 최종 목표체중까지 몇키로 남았어?
64
07.05 18:51
1060
0
다이어트
트레이너한테 식단 짜달라고 하지마
07.05 18:31
323
0
다이어트
익들아 몸무게 줄어도 체지방률 안빠질 수 있어..?
14
07.05 18:27
449
0
다이어트
보통-마른 다이어트식봐주라 운동안한 ㅠ
1
07.05 17:30
189
0
다이어트
절식은 운동 병행해도 안 좋아?
6
07.05 16:06
864
0
다이어트
수크랄로스도 대체당이야??
1
07.05 14:44
150
0
다이어트
98 > 77 까지 뺐는데 운동 노잼 시기 옴....
5
07.05 14:27
302
0
다이어트
다이어트하려고하는데 이식단어때?
7
07.05 12:48
303
0
다이어트
유지어터들 식단 어케해???
6
07.05 11:45
482
0
다이어트
나 오늘 마시는 커피 성분 좀 봐주라 !
07.05 11:42
94
0
다이어트
편의점에서 한끼
12
07.05 10:19
406
0
다이어트
식단 괜찮은 지 봐줘..
3
07.05 10:07
180
0
처음
이전
793
794
795
796
797
798
799
800
801
802
803
804
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
흑백요리사
디아이콘
플둥이들
올드스쿨
전체 인기글
l
안내
10/5 12:24 ~ 10/5 12:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
하성운 ost 논란 버블 언급
31
2
일상
(약후?) 가슴성형 기술봐 와; 진짜 솔깃하다 어떡하지ㅜ
15
3
일상
성이랑 이름 겹치는 이름 별로 안 이쁜 거 같아
18
4
유머·감동
오빠랑 백퍼 근친이라고 뒷말들어서 상처받았음.twt
6
5
이슈·소식
걸그룹 멤버 탈퇴 직전 모습.JPG
7
6
일상
치킨 콤보로 시켰다가 혼남…
10
7
일상
요아정 되게 배부르는구나...
8
일상
영어 수능 4-5등급 익들아 토익 몇 점 나와?
9
9
일상
확실히 공무원 인기 엄청 하락한 것 같지?
7
10
정보·기타
고민시 보그 화보(김민희..??)
3
11
유머·감동
리모델링 후기인데 말 겁나 심하게 해ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
12
이슈·소식
"우리 아이 세금에 무임승차"... 혼자 사는 유튜버에 쏟아진 악플
7
13
일상
핫플
물결펌이 정답이었어ㅠㅠ
96
14
이슈·소식
현재 연예계 공식 커플들.jpg
1
15
이슈·소식
무슨 더현대서울같다는 국내 대학 건물.JPG
20
16
유머·감동
30명이 5일째 못 찾던 실종자, 25분 만에 구조한 犬公
3
17
일상
운전연수 10시간받고 제주도 렌트카로 운전 가능할까..?
14
18
유머·감동
흑백요리사 승우아빠가 말해주는 급식대가님 1대1 대결 비하인드
12
19
일상
핫플
난 이 머리 너무 싫은데 다들 이렇게 해줘
90
20
이성 사랑방
진짜 정 떨어지는 포인트는 사소한거구나...ㅋㅋㅋㅋㅋ
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위