호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 이거 절식이야?11 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 914l
내 오늘 삼시세끼...이것도 우유랑 계란 추가해서 겨우 1300된 거 내 기초대사량은 1195야! 

아침 

이거 절식이야? | 인스티즈 

점심 

이거 절식이야? | 인스티즈 

미리 도시락 싸둔 저녁 

이거 절식이야? | 인스티즈 

오늘 탄단지 비율 

이거 절식이야? | 인스티즈 

 

저녁을 샐러드로 먹으니까 기초+200 맞추기가 힘들다 내가 먹는 하루 칼로리는 1000~1700사이고 매일 달라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 칼같이 맞추지는 않았어 근데 살이 너무 빨리빠져... 절식인가 싶어서 무섭ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
절식 아녀
2년 전
글쓴쀼
기초 이하로 먹으면 절식인거지???
2년 전
쀼2
식단 괜찮은딩 ㅇㅂㅇ 절식은 아닌듯
2년 전
글쓴쀼
옹 고마워!
2년 전
쀼3
앱 뭔지 알 수 있을깡
2년 전
글쓴쀼
이거 삼성헬스야! 폰 삼성 아니면 펫시크릿 어플이랑 정보 같으니 그거 추천 디자인은 다른데 식단정보를 펫시크릿 어플에서 받아온거더라공
2년 전
쀼3
오오 나 이거 전에 썼었는데 왜
처음보는거 같지? 고마워ㅜㅜ
2년 전
쀼3
아 그리고 절식 아닌거 같아
괜찮은거 같은데 탄단지 비율도!
2년 전
글쓴쀼
그랭 다행이다 이게 억지로 기초+100 맞춘거고 1000칼로리 먹을때도 있는데 그건 절식이니 안되는거지?
2년 전
쀼3
글쓴이에게
기초대사량이 대략 1200? 정도면 음 그치 막 절식은 아닌데 그래도 기초대사만큼은 적정하게 먹어주는게 좋아
2년 전
글쓴쀼
3에게
고마웡! 요즘 이것때문에 식단하면서도 고민이었거든
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 진짜로 일주일에 한 번 대변싸거든?25 07.24 21:151369 0
다이어트 보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??8 07.25 15:40394 0
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까9 07.25 19:58250 0
화장품 봄뮤트 립 추천해주라ㅠㅜ9 07.25 01:42247 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?7 07.25 20:42330 0
다이어트 살면서 스트레스 받지 않을 몸무게가 어느 정도일까...?3 07.10 19:06 285 0
다이어트 자취생들 다요트 식단 어케하구있어?̌̈?3 07.10 19:02 377 0
다이어트 와따 크림빵 먹어버렸다 3 07.10 18:16 288 0
다이어트 오늘 리틀넥 가는데 이 메뉴 어때?!4 07.10 17:51 307 0
다이어트 헬스로 다이어트 하려하는데 루틴 어때?3 07.10 16:53 486 0
다이어트 169에 53인데 인바디 경도비만나옴 07.10 15:40 228 0
다이어트 다리만 보면 몇키로 같아? 펑 4 07.10 15:05 177 1
다이어트 167에 68 뚱뚱이지..?19 07.10 14:44 1566 2
다이어트 물 많이 먹는 팁 없니..?4 07.10 14:08 389 0
다이어트 비치환 아는 익 있어? 07.10 13:32 73 0
다이어트 와 가르시니아 효과 있긴 있구나2 07.10 13:08 615 0
다이어트 허리 둘레 어떻게 재는 거야? 8 07.10 12:20 246 0
다이어트 오늘 헬스장 쉬는 날인데 등산 다녀올까??? 왕복 2시간이야1 07.10 09:37 213 0
다이어트 똑같은 체중이여도 체지방률이 다를수있어? 3 07.10 08:15 254 0
다이어트 여름이라 그런가 다이어트하는 익들이 많아졌나봐 07.10 02:53 182 0
다이어트 수분만 빠진거겠지만.. 3일동안 -2kg 하구 약속나간당 07.10 02:48 168 0
다이어트 보통에서 마름으로 간 익들아 하루에 몇시간씩 운동했어..?10 07.10 02:08 1517 0
다이어트 실내자전거 추천해줄 익!! 07.10 02:02 93 0
다이어트 PT 비용 부담되는 익들은 그래도 PT해? 아니면 혼자서 운동해??5 07.10 00:42 812 0
다이어트 이거 정체기인지 봐 줄 사람..?2 07.10 00:10 249 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
김무열 어제 엔싸인 어제 이상이 어제 울산HD FC 7일 전 은둔형외톨이 7일 전 2024올림픽 2일 전 다이어리꾸미.. 7일 전
전체 인기글 l 안내
7/26 21:12 ~ 7/26 21:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)