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오늘 이렇게 먹을건데 탄수 많나?6 l 다이어트
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오늘 이렇게 먹을건데 탄수 많나? | 인스티즈 

100이면 적당하깅 한데 점심 저녁을 둘다 탄수화물 먹으면 너무 많게 느껴져서! 서브웨이 먹어도될까??

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쀼1
단백질은 얼마야?? 단백질만 충분하면 더 먹어도 될 거 같은데 운동하는 거면! 소스 뭐 넣는지에 따라 탄수 양 차이 좀 있긴한데.. 치즈도 넣을 거지??? 치즈도 계산하자! 저거 치즈 포함 안된 칼로리일 거야!!
2년 전
글쓴쀼
헐 진짜??
2년 전
쀼1
웅 소스 치즈 전부 포함 안된 거얍
2년 전
글쓴쀼
빵은 된거지??
2년 전
쀼2
탄수 안많은뎅 저렇게 먹고 배 안고파 ?!
2년 전
글쓴쀼
배고픈데.. 운동 안하고 있어서 참는중..
2년 전
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