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단기간 체지방률 빼기3 l 다이어트
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내기를 해서 이번달 말까진 체중도 체중이지만 체지방률 줄여야되거든... 소식이 답이야..?ㅠㅠㅠ

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쀼1
웅 근육도 대신 빠짐
2년 전
쀼2
무작정 소식 절식하면 근육 같이 빠져서 체중은 빠져도 체지방률 오르는 참사가 일어날 수도 있어
2년 전
쀼3
소식(절식아님),근력,유산소....
2년 전
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