규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
보통->마름 식단 어떻게 해?
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
167
l
진심 . . . 내가 군것질 너무 좋아하고 폭식증에 보상심리때문에 밥대신 과자, 밥대신 빵 먹는 사람이었거든 . . 그래서 163/53~54 보통인데 팔뚝, 아랫배, 허벅지 안쪽 군살 미쳤어 . 식단 살살 해볼까 하는데 ! 조언같은 거 줄 수 있니 ! ? 그리고 운동 수영 어때 ...? 근데 이제 올해 11월에 공무원 시험있다는 전제 하에 .. 체력 소모 너무 심한가 ㅠ?
•••
이런 글은 어떠세요?
숫자만 끄적여도 좋아요 30만개 받는 샐럽 실존
이슈 · 18명 보는 중
피부 요철 어케 안되냐
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
요즘 유행하는듯한 빵
이슈 · 19명 보는 중
눈떠보니까 내 몸에 스위스 은행 계좌번호가 써져있어서...gif
이슈 · 14명 보는 중
성규랑 세훈이 친구되는짤도있잖아
연예 · 6명 보는 중
와 베몬 아사 출국사진 개힙해
연예 · 18명 보는 중
광고
파워링크
정리글
저 디스패치가 설명한거조차 좀 뭔가 이상한데
연예 · 3명 보는 중
회사 상사가 자기 등산간다고 김밥 좀 싸달라고 함
이슈 · 32명 보는 중
룸메형이랑 분위기 이상함
이슈 · 18명 보는 중
소희랑 에르메스라니 이무슨 세계관충돌같은 조합이람
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
아주 살짝만 노출을 하고싶은 사람들을 위한 옷
이슈 · 15명 보는 중
제주 아무 해안가 가도 이래??
일상 · 21명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 진짜로 일주일에 한 번 대변싸거든?
25
07.24 21:15
1358
0
다이어트
하 진짜로 폭식증 어떻게 없애?
10
07.24 20:44
437
0
다이어트
보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??
8
07.25 15:40
376
0
다이어트
하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까
9
07.25 19:58
245
0
화장품
봄뮤트 립 추천해주라ㅠㅜ
9
07.25 01:42
243
0
다이어트
유산소는 많이 할수록 좋아?
7
07.25 20:42
316
0
다이어트
헬스 하면서 다이어트중인데 지방분해주사
4
07.24 23:36
248
0
다이어트
화장실 잘 안가면 몸무게 안내려가지
7
07.25 12:11
246
0
다이어트
81키로에서 70키로..
7
0:06
186
0
다이어트
돈모으는 중인데 pt오바일까
5
10:19
123
0
다이어트
오늘 생리터졌는데 내일 붓기 완전히 빼야해......어떡하지? 굶을까?
5
14:10
91
0
뷰티
봄웜라 눈화장 조언 좀ㅠㅠ
6
14:50
32
0
뷰티
시술 잘 아는 익들 사진 보고 추천해주라
4
07.24 21:57
109
0
다이어트
하루 적정 운동량은 어느정도야?
9
07.25 10:58
172
0
화장품
올리브영 원래 이렇게 샘플 많이 줘?
7
07.25 15:17
100
0
다이어트
서브웨이 다이어트식 알려주라...
13
07.15 19:32
1469
0
다이어트
체지방률 5%까지 빠졌는데 이거 좀 찌워야되지?
11
07.15 19:30
727
0
다이어트
다들 피티할 때 술약속 있어서 나갈때는 뭐 먹었어
07.15 19:28
83
0
다이어트
헬스 다니는 익들 루틴이 어떻게 됑?
07.15 19:02
92
0
다이어트
배 안 고픈데 지금 뭐 안 먹으면 나중에 배고플거 같아서
1
07.15 18:57
122
0
다이어트
158/40~45키로인 익들아 나시나 민소매 마음껏 입을 수 있지..? 팔뚝살 신경안쓰고??!
2
07.15 18:54
438
0
다이어트
오늘 약속있어서 저녁 밖에서 먹어야하는데 이중에서 뭐가 나을까....?
8
07.15 18:13
330
0
다이어트
하 이 배고픔을 참아야 살이빠지겠지..
07.15 18:05
91
0
다이어트
살 어케 빼
1
07.15 18:02
152
0
다이어트
코로롱으로 정체기 뿌숨 ㅜㅜㅜ
07.15 17:54
139
0
다이어트
오늘 식단 아예 망하진 않았지...? 망했나
3
07.15 17:29
231
0
다이어트
원래 뚱뚱하면 조금만 걸어도 땀이 나니..
7
07.15 17:21
679
0
다이어트
샌드위치 먹을때
07.15 17:17
84
0
다이어트
유지어터인데
1
07.15 16:17
161
0
다이어트
다이어트 중인데 먹뱉했어ㅠㅠㅠ
07.15 16:10
145
0
다이어트
소스 닭가슴살 한끼통살 vs 헬뷰 vs 바르닭
27
07.15 16:09
2075
0
다이어트
점심에 지방을 많이 먹었는데 저녁 추천좀!!
2
07.15 15:17
231
0
다이어트
발목 나보다 두꺼운 익 있니.. (발목주의)
5
07.15 14:51
681
0
다이어트
내가 입이 정말 짧은편인데
1
07.15 14:39
155
0
다이어트
나 피티 3주 째인데 잘 하고 있는걸까?? ㅠㅠ
4
07.15 13:41
435
0
처음
이전
745
746
747
748
749
750
751
752
753
754
755
756
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
SSG
제로베이스원(8)
KIA
전체 인기글
l
안내
7/26 20:24 ~ 7/26 20:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
게이들이 제일 싫어하는게 이런거라던데
24
2
연예
뉴진스 데뷔조 사진에 류한비 있었네
9
3
이슈·소식
오컬트 체험 예능 촬영하다가 진짜 귀신을 봐버린 아이돌.jpg
4
야구
그 무례한 말 한 사람이 직접 사과해야하는데
1
5
유머·감동
6개월간 밤 10시 칼수면 후기
14
6
이슈·소식
모르고 불륜커플이랑 엮였다가 끝나버린 회사 불륜 썰
6
7
유머·감동
블라인드) 의사, 간호사분들 저 간수치 8000 넘었는데 죽나요?
7
8
야구
.. 창원 동점이길래 앗사 개꿀잼 야구경기 하고 드갔는데
2
9
일상
연어국수 왔다!!!!! 인증인증 💕
97
10
유머·감동
애 기운빼려고 달리기를 자주시켰었거덩.jpg
10
11
이슈·소식
약혐주의)강릉 수상 레저 사고
5
12
KIA
매번 나오는 말 같은데
2
13
유머·감동
[문명특급] 재재 재수생 시절 별명
7
14
일상
입을 이렇게 다무는 건 무슨 보톡스 맞아야돼?
6
15
유머·감동
오마이걸 미미 때문에 유명해진 초코아이스크림.jpg
33
16
이슈·소식
8시간 동안 150건 배달 주문 테러 당한 점주.jpg
17
야구
우리 독방 얘기나와서 말하는데
8
18
유머·감동
[대탈출] 실종된 미스터리동호회의 폴라로이드 사진을 보던 강호동..jpg (놀람주의)
5
19
KIA
OnAir
❤️오늘 이기면 60승 선착과 네일 10승 달성이래요🫢 불빠따와 호수비 눈야구👀 다 가져와! 1..
2114
20
일상
연하인데 플러팅 폭포야..40
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위