참고로 아래 음식들은 다이어트용 & 식단 대용 X
성분 안 따지고 칼로리만 봤을 때 기준이야
간식으로 먹거나 입 터졌을 때 ★생각한 것 보다는★ 칼로리 낮다고 느껴서 가끔 먹었던 것들(자주 먹고 많이 먹으면 살 찐다는 얘기)
1. 에어베이크드 팝칩 까망베르
술 취하면 과자 엄청 먹어대는데 그나마 정신 붙잡고 있을 때 먹는 과자 ㅋㅋㅋ
한 봉지에 200 칼로리 초반이었나? 그랬어
에어베이크드가 여러 종류가 있는데 다른 건 안 먹어봤엉 저게 칼로리 제일 낮기도 하고 일단 맛이 너무 내 취향
짭짤고소치즈맛이고 식감도 콰작콰작해서 좋아
근데 잘 파는 것 같진 않음 ㅠ
2. 우와한?우아한? 콩칩
이거 며칠 전에 먹고 눈 뜨인거 ㅋㅋㅋㅋ
보기에는 웰빙스낵 느낌이라 요상한 콩맛 날 거 같았는데 과자에 뿌려진 시즈닝 짭짤하고 자극적임
이거는 한 봉에 190칼로린가 그랬어
3. 대구탕 & 복국 & 재첩국
나의 해장 메이트들
한 대접에 200 칼로리 정도인 걸로 알아
근데 왜이리 맛있냐 ㅠ 행복
4. 물만두
일반 냉동 만두나 군만두 칼로리는 어마어마하자나 ㅋㅋ
그래서 만두 잘 못 먹고 살다가 물만두가 칼로리 괜찮은 거 안 뒤로는 자주 사먹어
5. 육회 & 육사시미
소고기라 칼로리가 엄청 높을 줄 알았는데 생각보다는 안 높더라
같이 먹는 참기름이 좀 그렇지만 그래도 술 마실 때 회 다음으로 자주 먹는당 ㅋㅋ
그 외로는 몰티저스(한 봉에 180정도?였던 것 같음), 딸기(달달해서 칼로리 높을 줄 알았는데 그렇진 않았음), 닭똥집(닭가슴살처럼 단백질 높고 지방 낮은데 쫠깃) 등등