161/48 이라면 너네 살 더 뺄거야??

56kg에서 48까지 왔는데 멈출까 ...

[쀼1]

난 멈출랭

[쀼4]

나같으면 할 수 있으면 -2kg해놓고 끝낼래

[쀼4]

와우 근데 어케했어??? 앞자리 바뀌기 어려웠을텐대 대단해!!

[글쓴쀼]

고마워!! 아침이랑 점심은 일반식에 양적게 먹고 저녁은 직접만든 요거트에 냉동과일 조금 넣어먹거나 시리얼 먹었어!

[쀼5]

우와 대단하다ㅠㅠ 운동은 어떤식으로 했어??

[글쓴쀼]

헉 고마워..!! 나 운동은 거의 안했어..ㅎㅎ 식이로만 .. 한다면 실내 싸이클+스트레칭 정도?

[쀼6]

전 스펙 나랑 비슷한데
어떻게 했는지 알려줄 수 있어?
얼마나 걸렸어?
써니 대단하고 멋있어! ㅎㅎ

[글쓴쀼]

우앗 고마워 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
윗댓에 적혀져있어 !! ❤️
나는 단기간에 살빼는거 싫어서 먹고싶은거 먹으면서 빼느라 한 2년정도 걸린거같아..!

[쀼7]

아니.... 너무 충분하고 식이는 안 하고 운동만 할 듯

[쀼8]

굳이? 연예인할거아니면 ㄴ

[쀼9]

난 더 뺄랭

[쀼10]

멈출래 나 163에 45였는데 지금 48인데 잠도 잘자고 삶의질 훨씬 높아짐

[쀼11]

난 멈출래.. 47에서 더 빼다가 식이장애 생겼어

[쀼12]

웅 거기서 2~3키로 더 빼야 먹는 것도 잘 먹을 수 있음 48이 만족스러운 몸무게면 좀 더 빼야돼 평생 극강의 유지어터로 살 거 아니믄..

[쀼12]

49 50 될 때마다 전전긍긍하고 먹는 거 이상해짐 ㄹㅇ...부스터 단 김에 좀 더 빼고 건강하게 끼니 잘챙겨먹는 연습하면서 유지해야됨