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점심에 지방을 많이 먹었는데 저녁 추천좀!!2 l 다이어트
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캐슈넛을 넘 먹어버륌

점심에 지방을 많이 먹었는데 저녁 추천좀!! | 인스티즈


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쀼1
지방량 확 즐이고, 단백질에 집중된 음식으로 균형잡고, 부족한 탄수곁들여먹는거 어때..? 콩종류+탄수화물 조금. 이런식으로.. 나라면 콩국+통밀빵 조금. 지방 너무 초과된게 마음에 걸리면 유산소 곁들이고!
2년 전
글쓴쀼
음식이 뭐가 있을까 했는데 콩종류가 좋구낭!!! 고마워💗💗💗
2년 전
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