운동만 하면 살쪘는데 이유 알 거 같아..

물땜에 붓는거였어 

운동하고 저녁안먹어도 

다음날 친구들이 라면먹었냐그러고 

가족들도 진심 다이어트 열심히할때마다 살쪘냐그랬거든 

얼굴 허벅지 팔 다 부어ㅋㅋ 

평소에 물1리터 정도 먹는데 운동하면 2리터 이상먹거든 

난 그게 배출이 안되나봐 

그리고 물 많이 마시면 소화도 안되더라,, 

걷기랑 식단만 할때가 더 잘빠진것도 안부어서인듯ㅋㅋ

[쀼1]

운동한지 얼마나 됐어?? 초반이면 근육 펌핑돼서 살찐 것처럼 느껴질 수도 있어! 그리고 근육이 없으면 물 많이 마셔도 몸이 흡수를 못하고 다 배출해서 의미가 없대