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다이어터 하다가 제대로한지 2주짼데..2 l 다이어트
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2주째 점심 - 양배추 샐러드, 닭가슴살 먹고  

군것질은 거의 안하는데 진짜 배고프면 우유? 방토? 정도 먹고 

운동은 퇴근하고 2일쉬고 5일 1시간(복싱) 하고  

아아 마시면서 운동하고  

저녁은 아예안먹어 근데 요즘 자꾸 핑핑돌거나  

시야가 갑자기 아무것도 없이 검정빛? 만 보여  

이거 나 잘못하고있는거지?…ㅋ.. 요요 올 각이지?

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쀼1
그러다 병난다.. 세끼 기초대사량으로 탄단지 잘지키고 운동열심히해도 잘빠짐
2년 전
글쓴쀼
역시..너무 극단으로 하고있는거였어 친구가 니가 뭔 아이돌인줄 아냐고 제대로먹으면서 하라고 그랬는데 다시짜야겠드ㅜㅜ
2년 전
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