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케틀벨 스윙있자나ㅠ8 l 다이어트
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데드는 자극확실하게오는데  

스윙이 너무 감이 안잡혀ㅠㅠ 

팁 좀 있을까? ㅜ

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쀼1
왜 데드랑 비교하는거야? 많이 다른데??
2년 전
글쓴쀼
힙힌지접는거는 같은거아니야?
2년 전
쀼1
아, 그렇긴한데 힌지는 준비자세고 그 다음 자세가 핵심이라고 생각해서.
2년 전
글쓴쀼
그 다음자세 팁좀 알수잇을까
2년 전
글쓴쀼
헬린이라 아직몰라..
2년 전
쀼1
힌지를 아는거보면 일단 헬린이는 아니고 ㅋ
2년 전
글쓴쀼
오늘 유튭보면서 배운건데
2년 전
쀼2
근데 가끔 케틀벨 스윙 하다가 티비나 베란다 깨먹는 상상 안혀...?
2년 전
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