엉덩이 살 빼거나 엉밑살 빼려면 어떤 운동 해야해?ㅠㅠㅠ

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

스쾃 러닝..?

[글쓴쀼]

스쾃이 뭐야???

[쀼7]

스쿼트?

[쀼2]

굳이...? 왜 빼려는거야

[글쓴쀼]

짧은 반바지 입고싶은데 입고 걸으면 계속 올라가고 올라가면 바로 엉밑살 보이는 게 스트레스여서,,, 그리고 엉덩이가 여리여리했으면 좋겠어서,,

[쀼2]

짧은 반바지 입었을 때 엉덩이 없으면 볼품없어 몸무게가 평균 이상이면 그냥 살 빼면 저절로 빠질꺼고 평균 이하면 두는거 추천
꼭 빼고싶으면 스쿼트 하고

[글쓴쀼]

그렇게 해볼겡 고마웡!!

[쀼3]

원레그데드 스플릿스쿼트 스티프데드

[쀼5]

222ㅈㅈ2

[쀼5]

원레그데드 효과 장난 아냐 우글우글한 뒷벅지 셀룰 사라짐 + 힙업

[글쓴쀼]

할 짱짱 고마웡 !!!

[쀼4]

힙업이 하고 싶은거지?스쿼트랑 런지 힙쓰러스트 추천

[글쓴쀼]

오!!!!힙업 하면 될 거 같아 고마웡!!!!!

[쀼6]

레그컬 짱이야 ㄹㅇ