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고도비만은 근육이랑 유산소 둘 다 하는 게 나아? 아니면
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2년 전
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유산소만 빡세게 하는 게 나아? 다이어트 시작하는 처음 한 달 동안!
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2년 전
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고마워!!!!!!!!
2년 전
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유산소만해도 팔이랑 벅지가 아픈나 😂
2년 전
쀼3
유산소랑 식단
2년 전
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