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초록글 매일 음료 한잔 디저트 한개먹고 19키로 뺐는데12 l 다이어트
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통통에서 날씬까지 뺐는데… 음료랑 디저트 끊으면 더 빠질껄 알거든…? 근데 못끊겟어ㅜㅠㅠㅠ

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쀼1
1일 1식으로 한거야?
2년 전
글쓴쀼
아니 간헐적 단식 했어 일반식으로!
2년 전
쀼2
어떻게 뺐어??
2년 전
글쓴쀼
일반식 16:8 간헐적 단식!
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
나 아침 점심 일반식 1인분 조금 넘게 먹구 디저트랑 음료 먹는데 단식 시간 철저히 지켰어!!
2년 전
쀼4
뱃살이나 그런 것도 다 잘 빠졌어? 흐물흐물 하지는 않아?
2년 전
글쓴쀼
나는 뱃살부터 빠져서.. 그리고 천천히 빼서 그런지 잘 빠진것 같아
2년 전
쀼5
혹시 기간은 얼마나 걸렸어??
2년 전
글쓴쀼
난 정말 천천히!! 거의 삼년 돼가 ㅎ
2년 전
쀼6
운동 아예 안했어?
2년 전
글쓴쀼
정말 천천히 몸을 바꿔나간거라.. 헬스 이런건 안했지만 출퇴근을 계단으로 한다던가 사소한 움직임을 늘렸어
2년 전
   
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