호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 명품 화장법 헤어 병원정보
하루에 런닝 200칼로리 너무 적어?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 336l

나 과체중인데 한달동안 일주일에 4일 계속 운동하고 있거든... ㅈㄱㄴ로 하루에 200칼로리 빠질 정도만 운동하면 적은걸까?

천천히 살뺄려고는 생각했지만 너무 느리게 빠지는거 아닌가 고민하고있어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
200칼로리면 30분정도 되는거 아녀?? 1시간 뛰어보자!! 지방도 40분 부터 탄대
2년 전
쀼2
과체중이면 무뤂에 무리 갈 수 있으닌깐 근력운동 조금씩 해보자!
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 안 먹고 빼서 유지중인 쀼 있어?!25 10.16 00:04570 0
다이어트 진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다26 10.16 17:19235 0
다이어트 나 생리 식욕 미쳤나봐6 10.15 19:53287 0
다이어트 헬스 등 운동 했는데6 10.16 14:58223 0
다이어트 내 다이어트 계획4 10.15 23:45185 0
다이어트 닭갈비 먹는데 밥vs면5 08.18 11:41 518 0
다이어트 시우민다이어트 08.18 11:36 209 0
다이어트 인바디 처음 재봤는데 간단하게 봐줄사람?4 08.18 11:33 397 0
다이어트 볼살이 너무 많아서 고민임..3 08.18 11:04 427 0
다이어트 163에 50인데 살 더 뺄까 유지할까4 08.18 10:56 428 0
다이어트 원래 체지방량이 빠지면 근육량도 같이 빠지는건 어쩔 수 없나?2 08.18 10:39 329 0
다이어트 통허리라 슬프다1 08.18 02:04 282 0
다이어트 다들 저녁에 몸무게 재면 공복이랑 어느정도 차이나??27 08.18 01:38 1847 1
다이어트 골반은 몇살까지 자라? 08.18 01:32 207 0
다이어트 157이면 3kg 차이 큰가?5 08.18 01:31 494 0
다이어트 매일 계단 운동 하는데 주의해야할 점 있어? 08.18 01:31 146 0
다이어트 운동하고 점심으로 샐러디 우삼겹 웜랩 먹는거 어떻게 생각해?2 08.18 00:06 417 0
다이어트 가슴 어떻게 지켜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ?4 08.17 23:31 508 0
다이어트 나 골반 있는건지 알려줄사람 7 08.17 22:44 632 0
다이어트 배부른데 음식 집착 못 놓고 끝까지 먹는 버릇 고쳐본 사람6 08.17 21:51 790 1
다이어트 몸무게가 아예 안주는데 이거 잠부족 때문일 가능성있어?2 08.17 21:49 396 0
다이어트 인터넷으로 운동 클래스 들어본 쀼! 08.17 21:38 106 0
다이어트 토마토도 탄수화물로 쳐?4 08.17 21:23 492 0
다이어트 살빼면 비율 괜찮아 보일까..? 1 08.17 21:11 249 0
다이어트 오늘 인바디 쟀는데 너무 신난다10 08.17 21:02 865 0
처음이전721722723724725726727728729730731732다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
14000원
로맨틱홀릭 완전 편한 여행 바지
프리사이즈반값택배시 +2000원일반택배시 +3500원익일특급시 +4000원
thumbnail image
3000원
❤️‍🔥실시간이벤트/적중률99.9%타로✅ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다 😍🙏🏻
thumbnail image
27000원
유튜브 프리미엄 1년 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년 모집합니다일대일 쳇주세요~
thumbnail image
65000원
새상품/아이앱 스트라이프 반팔티L
미개봉 새상품입니다!! 포장 다 되어있어요아이앱 스트라이프 반팔티 사이즈 L 입니다
thumbnail image
1000원
차차타로 천원타로
오픈이벤트로 저렴하게 봐드립니다.카카오톡 오픈채팅에 차차타로 검색해주세요:)1질문 1000원
thumbnail image
2750원
광고형 넷플 1명 구해용!!!
1개월만 할 예정입니다!
전체 인기글 l 안내
10/17 14:00 ~ 10/17 14:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)