왜 소식좌들은 조금만 먹어도 신체에 영향 없는데

내가 소식좌처럼 먹으면 머리카락 빠지고 손발톱 깨지지..? 그분들은 어렸을때부터 그렇게 먹어서 몸이 익숙한건가..? 그럼 나도 머리카락 다 빠져도 씹고 계속 소식 습관 기르면 언젠가 그렇게 될 수 있을까..? 

근데 딱히 소식하는 것도 아님 기초+100~200 먹는데 머리카락 다 털리는중ㅋㅋㅋㅋ평소처럼 많이 먹어야 안빠지는듯 근데 물론 그러면 살은찜ㅎ 최근엔 발톱 안쪽에 깨져서 슬프다 비오틴도 먹는데.. 

암튼 평소처럼 많이 먹고 운동을 배로 늘리는 방법도 있지만..그럴 깡도 용기도 의지도 체력도 없어.. 지금도 힘든데..흑

[쀼1]

적은 식사량으로 몸이 유지되는 체질인거지 소식하지 않던 사람이 소식하게 된다는게 신진대사 떨어진다는 얘기라 마냥 좋은 것도 아니야

[글쓴쀼]

헉 알려줘서 고마워 신진대사가 떨어지다니.. 그럼 좀만 먹어도 살찐다는 얘기로 들려.. 소식하지 않고 살 안찌는 방법을 생각해봐야겠다..제발 운동 말고 있기를

[쀼2]

그만큼 기초대사량이 낮은거 아닐까? 어릴때부터 그만큼 먹어왔으니 신체에 그게 맞게 움직이는거지

[쀼3]

운동 많이해서 기초대사량 늘려야돼 ㅠㅠ! 정답은 운동뿐이야 .. 운동과 식단

[쀼4]

나두 이거 궁금했는데 그렇구나..