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초록글 하루에 몇칼로리 먹어 ??12 l 다이어트
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나 진짜 초절식이 습관이돼서 일반식늘 못먹게ㅛ어 ㅜㅜ

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쀼1
1100-1200
2년 전
쀼1
원래 점심,저녁만 먹었는데 이제 아침도 먹을거라 1300-1500칼로리정도 채워질듯!!
2년 전
쀼2
난 유지어터라 운동 병행하면서 먹어서 하루 1800-2000 칼로리 정도!
2년 전
쀼2
운동 안하는 날에는 1400-1500정도
2년 전
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600
2년 전
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1300ㅡ1500
2년 전
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나 기초대사량 맞춰서 내가 먹고 싶은거 먹고 1400-1500 사이로 먹어
2년 전
쀼7
1000-1300 먹는 듯 나도 더 먹어야 하는데 절식 습관 돼서..
2년 전
쀼8
1500-1700 먹는데 유지어터라 진짜 먹고 싶을때는 신경 안쓰고 그냥 먹고 대신 운동해
2년 전
쀼9
1600-1700
2년 전
쀼10
1600-1800 나는 쫌 덜 먹었다싶은날 다음날에 머리가 숭덩숭덩 빠져서...대신 세끼를 배가 좀 찼다싶을때까지만 먹음
2년 전
쀼11
1300정도 공부해서 많이먹으면 부대껴 ㅠ
2년 전
   
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