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l조회 270l
주 2회정도 PT 하고있고 체중 감량이 주 목적은 아니라 식단은 빡세게는 안할 거 같아 

센트룸 포우먼 멀티 비타민 미네랄 이거 집에 있는데 이거만 먹어도 되려나


 
쀼1
칼슘 마그네슘 중요!
멀티 비타민 먹으니까 괜찮지 않으까
함량 봐방ㅎㅎ

2년 전
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