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식단 한번만 봐주라ㅠㅠ1 l 다이어트
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오전 10시쯤 인나서 아침겸 점심으로 일반식 먹고 

 

운동 가기 전에 14:30쯤 바나나 1개 먹고 

 

운동 다냐와서 18:30쯤 저녁 단백질 위주로 닭가슴살이나 샐러드 이런 식으로 챙겨먹으려는데 

 

시간 텀 괜찮은거 같오..?

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• 나 넘 절식 같은지 봐주라ㅜㅜ5
 
쀼1
시간텀은 괜찮아!
2년 전
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