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살 안빠지는 이유가 뭘까..4 l 다이어트
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기초 1200이고 과체중이야..  

어제 1000칼로리정도 먹고 활동량 700칼로리정도 됐는데 오늘 살이빠지기는 커녕 0.2키로 쪄있어 ㅜㅜㅜ 

이유가 뭘까.....

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쀼1
몸이 입력한대로 출력되는 기계가 아니잖오 체중은 일희일비 할게 아니라 추이를 봐야해
2년 전
쀼2
담날 그렇게 됐다는거지? 음식+수분 무게야..하루만에 찔리가.. 매일 사람은 먹는거 마시는거 수분빠지는거 똥무게 등등으로 영점 몇키로씩은 무게가 늘기도 빠지기도 해서 일주일동안 꾸준히 재서 평균값 낸 다음 지난주랑 이번주 평균값의 차이로 비교하는게 좋을듯..
2년 전
쀼3
하루만에 뭘 기대할건 아니라고 생각해 ㅋㅋㅋ 그리고 0.2정돈 찐거 아니고 뱃속에 남은 변 무게...홀딱벗고 잰거 아니라면 옷 무게 차이일수도 있고
하루에도 막 빠지려면 초절식같은거 해야하는데 그것도 첫 하루에 결과 나오는거 아니고 며칠은 지나야 쪽쪽 빠짐... 쀼1 말처럼 몸이 입출력 정확한 기계가 아니니까 좀 더 지켜봐줘 얘도 적응기간이 필요해
2년 전
쀼4
화장실 한번 가야하구 적어도 2-3일에서 일주일 정도 봐야댕
2년 전
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