호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
나 예전에 다이어트 할 때 식단이 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 142l
편의점 닭가슴살 120칼러리짜리 그거 하나랑 상추쌈으로 해서 먹는거 그걸 한끼로 먹었었어 그리고 끝..ㅋㅋ 학생 때고 방학이라 활동량도 없었고 그땐 그거 먹고 배도 차고.. 안 먹으면 살 빠지겠지 했었어 난 그 뒤로도 그냥 일반식 1일 1식으로 먹어서 요요가 오진 않았는데 그냥 체력이 더더더더더더더 쓰레기 됐음 이제야 헬스 다니면서 건강하게 유지하려고 노력즁

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..20 9:01380 0
다이어트 나 먹고싶은거 찐으로 다 먹고 3개월안에 7키로 뺐다(인바디 인증ㅇ)6 10.06 12:11886 1
피부(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ 24 10.06 22:07249 0
패션20대 익들 옷 어디서 사니4 10.06 22:44266 0
다이어트 식단이랑 단쉐 같이먹어도돼??5 10.06 16:19221 0
다이어트 다이어트 중 생리..3 08.04 15:39 356 0
다이어트 나 오늘 처음으로 운동 제대로 해봤어 ㅋㅋ1 08.04 15:11 239 0
다이어트 수영 힘들다 08.04 14:34 188 0
다이어트 18시 이후로 단식2 08.04 13:52 300 0
다이어트 피티 당일 취소하면 횟수 차감이야?2 08.04 12:57 998 0
다이어트 어제 하루종일 굶었는데 0.1kg도 안빠지는거뭐임ㅋㅋ5 08.04 12:50 606 0
다이어트 다이어트 4개월차 되니까 머리카락 겁나빠져ㅠㅠ3 08.04 11:57 269 0
다이어트 나 드디어 다이어트 끝났어ㅠㅠㅠㅠ 이제 유지해야되는데 유지어터 익들아...🥺 5 08.04 11:55 366 0
다이어트 나 예전에 다이어트 할 때 식단이 08.04 11:51 142 0
다이어트 아오리사과2 08.04 11:31 209 0
다이어트 PT25회차 인바디 변화..^^ 4 08.04 11:23 626 0
다이어트 나 5키로 가까이 빠졌는데 아무도 못 알아보는 거 같아 08.04 11:04 181 0
다이어트 166인데 아무옷이나 핏 좋으려면....10 08.04 10:26 1254 0
다이어트 인바디 키 영향 많이 받아?4 08.04 09:50 404 0
다이어트 키150에 41이면1 08.04 09:43 201 0
다이어트 키가 163인데4 08.04 08:08 309 1
다이어트 필라테스 한달 다니기로했는데 목표 얼마정도 잡을까!8 08.04 05:00 992 0
다이어트 다들 9/1 목표 적고 가보자 어때1 08.04 01:59 230 0
다이어트 물 하루에 몇리터씩 마셔야해???!!1 08.04 01:46 289 0
다이어트 입던바지 헐렁해서 못입을 정도면 몇 키로나 빼야돼?5 08.04 01:34 612 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
thumbnail image
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
전체 인기글 l 안내
10/7 23:16 ~ 10/7 23:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)