날씬과 보통의 식습관 차이는 뭘까?

비만과 보통의 차이는 딱 보이는데 

날씬과 보통으로 나뉘는 차이는 잘모르겠어 

난 보통도 많이 먹지않고 관리해서 유지하는건데,, 

날씬은 양이 진짜 적은가?

[쀼1]

나 날씬할때 일반식 먹으면 밥은 반만 먹고, 과식하면 다음날 적게먹고 유산소 30분 하고, 디저트 안 먹고 누가 권유해도 전 괜찮아요가 디폴트였었어,, 관리 개열심히 했엇음

[쀼2]

양이 적기도 하고 타고난 것도 있음