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어제 과식해서 오늘 조절 중인데 l 다이어트
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저녁에 닭가슴살 한 팩 or 샐러드(야채랑 계란 들어있는 거) 뭐가 나아?? 칼로리는 닭가슴살이 더 적긴 함 

부족한건 아는데 낼부턴 식단 돌아갈거라! 하하하 난 왜 군것질을.....

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