식단 안 하고 살빠지는 거 바라는 거

말도 안되는거지?ㅠㅠ 

운동은 주3회함...ㅠ

[쀼1]

식단을 얼마나 안 하는데?!

[쀼1]

뭐 먹는데?? 늦게 먹어??

[글쓴쀼]

아니 늦게먹진 않고ㅠ 일반식도 먹고,, 배달 음식도 먹는데 배부를 정도로 먹어.. ㅠ

[쀼1]

운동도 안 해??

[글쓴쀼]

운동은,,주3회해ㅠㅠ

[쀼5]

이렇게 먹는데 살빠지길 바라는건..

[쀼2]

한계가 분명함

[쀼3]

나 그렇게 해봤는데 그냥 건강만 해짐ㅎ 물론 눈바디는 약간 변화 있더라! 근데 식단 하는게 훨씬 잘 빠져 차라리 운동 줄이고 식단 병행하는게 맞음

[쀼4]

나 식단 안하고 삼시세끼 일반식 먹는데 6주동안 5키로 빠짐. 근데 야식은 안먹었고 배달음식도 안먹음! 식단 굳이 안해도 살빠져

[쀼6]

식단 아예 안 하는데 일반식이랑 배달식을 ... 배부를 정도로 먹으면 ㅠㅠ..

[쀼7]

나 식단아예안하고 일주일 주 4운동하는데 몸무게오히려 더찜 ㅠㅠ

[쀼7]

군것질안하고 피티 20회 했고 처음부터 쌤한테 식단아예안한다했고 인바디쟀ㄹ때 근육량만 늘었어..

[글쓴쀼]

나도나도ㅠㅜㅜ나랑 똑같아ㅠㅜ
그래도 쀼 근육량 늘었으니 다행이다
식단 하라는데 하ㅠ쉽게 안되네