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2주동안 다이어트해서 1키로도 안 빠졌어 

몸무게는 계속 와리가리하는데 

잘 못하고 있는 거 같아서ㅠㅠ 

 

퇴사한 지 2주 된 백수라 1시쯤에 일어나서 홈트(20~30분) 하는데 할 때도 있고 안 할 때도 있어ㅠㅠㅜ 

점심은 배 안고파도 챙겨먹는 편인데 다이어트 도시락, 샌드위치, 샐러드 파스타, 서브웨이 샌드위치 위주로 먹고 

저녁은 배 안고파서 잘 안 먹는데 먹으면 한식, 다이어트 도시락, 일주일에 한번씩 짜파게티나 비빔면 반 봉지 먹고 있는데 

뭘 더 하거나 줄여야 될까


 
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