이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
제29회 부산국제영화제 3관왕! 영화 '아침바다 갈매기는' 시사회 50명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
하루 1끼 일반식 먹으면 살 빠짙꺼?
3
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
400
l
공부중인데 살이 너무 쪄서 ㅠ 하루에 1끼만 일반식 먹으려는데 괜찮을까? 1달 후에 면접인데 6키로 정도는 빼고싶어서 ㅜㅜ
이런 글은 어떠세요?
와 공효진 집 내가 본 집중에 제일 쩔어 헐…🫢
연예 · 18명 보는 중
틴탑 출신 캡, 뉴진스 하니 저격 "자기 이야기만, 공감 無"
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
짓는데 1000억이 들어간 카페
이슈 · 16명 보는 중
현재 리뉴얼된 스타벅스 인기 원탑 샌드위치...JPG
이슈 · 10명 보는 중
자취방 관리자분이 종량제 뜯어보는데
일상 · 14명 보는 중
NCT 태일이 최애였던 사람이 성범죄 소식을 안 순간.JPG
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
혼자 먹기엔 양이 많다는 후기
이슈 · 19명 보는 중
어느 날 갑자기 증발해서 소식이 궁금한 인플루언서
이슈 · 27명 보는 중
자신이 롱다리인지 숏다리인지 알수있는 법이래
일상 · 22명 보는 중
이 코 딱 봤을 때 이뻐보여??
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
미국 국민대상으로 팝스타 호감도 조사 결과
연예 · 4명 보는 중
뻑가 "유튜브 수익정지 조치 이해 못하겠다"
이슈 · 6명 보는 중
연관글
•
1일 1식으로 5일동안 샐러드만 먹으면 얼마나..
1
•
설탕 먹으면 살 안빠지겠지?
2
쀼1
1일 1식은 웬만하면 무조건 빠지긴해 근데 영양불균형 문제
2년 전
쀼2
나 1일 2식 전부 일반식 하는데 운동하면서 한달에 3키로 뺌 근데 한달에 6키로는 안건강한 다이어트같아...
2년 전
쀼3
공부하려면 계속 머리 쓰고 머리는 포도당만 쓰는데 배 고프면 공부 안 되니까 밥 양을 2/3~1/2 정도로 줄여서 3끼 다 먹고, 단백질, 채소 많이 먹어서 혈당 천천히 오르면서 포만감 있고 영양 불균형 없게 먹어야 돼. 나 공부할 때 (시험은 떨어짐 ㅠㅠ) 도시락 싸서 그렇게 먹으니 오히려 살이 빠지더라.
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 헬스장에서 운동할 때 운동화 뭐신어?
13
11.06 13:02
378
0
다이어트
48키로 찍은 기념 다이어트 무물!!!!!
27
11.07 02:44
533
0
다이어트
직장인은 다이어트 할때 간식 뭐먹아??
8
11.07 14:49
230
0
화장품
아이섀도우 팔레트 이거 어디건지 아는사람 ㅠㅠ (설명ㅇ)
20
11.06 18:33
299
0
다이어트
진짜 빵이 너무 먹고 싶은데 한 끼 대신 먹어도 될까
7
11.07 14:18
230
0
다이어트
난 치팅이랑 안 맞나봐 치팅하면 그 뒤로 2~3일은 더 폭식함
5
11.06 22:01
263
0
다이어트
비만 익인데 식단 이렇게 해도 살 빠질까?
4
11.06 22:12
170
0
피부
40) 이렇게 피부화장 뜨는사람있어??? 해결팁좀 ㅠㅠ제발
7
11.06 23:48
243
0
뷰티
나같은 민감성 수부지를 위해 공유한다
3
11.06 10:25
354
1
다이어트
군것질만 끊어도
3
11.07 15:51
153
0
다이어트
근육량 떨어지는 이유가 뭘까..
6
11.06 09:19
273
0
다이어트
다이어트에 적격인 운동시간은 몇시간이야??
2
11.06 11:02
312
0
다이어트
스위치온 다이어트 이틀차인데 젤리 먹어버렸어...
2
11.06 15:05
229
0
성형
쌍수 후 눈 자국 이거 원래 이래?
2
11.06 19:14
264
0
화장품
롬앤 누카다미아보다 살짝 덜 딥한 립 뭐있지??ㅜㅜ
4
11.07 01:40
127
0
봄 페일인데 이런 립 애타게 찾고있거든 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
4:32
22
0
다이어트
절식 언제까지해야돼?
3:19
25
0
다이어트
하체부종 빼고 싶은 쀼 무조건 집에서 허벅지형 압스 신어 ....
2:14
31
0
생리할때 트러블...ㅠㅠㅠㅠㅠ
0:57
14
0
패션
겨울엔 옷을 사고싶게되...
11.07 23:37
42
0
패션
이런 바지 기장 수선해도 괜찮아?
11.07 23:07
21
0
패션
뉴진스 혜인 이 옷 어디껀지 아는사람 있어?
11.07 22:46
42
0
다이어트
지금 52kg인데 빡세게하면 크리스마스까지 몇키로 될 것 가타??
11.07 21:44
34
0
좁쌀여드름 어케 잡니ㅜ
11.07 21:22
18
0
다이어트
그동안 빨리 빼고 싶은 맘에 1일1식하고 엄청 절식하고 결국 폭식하고 반복이었는데
11.07 20:47
47
0
다이어트
하.. 체중강박 없애고 유지만 하려고 식단 어플 지웟다
2
11.07 20:24
26
0
성형
얼굴 윤곽주사 맞아본익??
11.07 20:13
16
0
보톡스 맞고 당일에 술마셔본사람?
1
11.07 18:34
26
0
동그란 얼굴형에 짙은 쌍커풀 가진 뷰티유튜버 아는사람?
11.07 18:28
18
0
다이어트
드디어 55에서 내려갔다....
1
11.07 17:34
50
0
다이어트
나 키 164인데 오늘 몸무게 64나와서 대충격먹음
1
11.07 17:05
75
0
화장품
피색깔 틴트 뭐가있을까
1
11.07 16:56
17
0
다이어트
군것질만 끊어도
3
11.07 15:51
153
0
헤어
트리트먼트 추천해주겠니...
2
11.07 15:46
24
0
성형
인모드3회+윤곽5cc 3회 vs ㅅㄴㅎ 갸름주사 고민
11.07 15:27
20
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
영필
9일 전
가챠
9일 전
DSLR
7일 전
이명
7일 전
건축설계
7일 전
메이플월드
7일 전
액세서리
7일 전
전체 인기글
l
안내
11/8 7:32 ~ 11/8 7:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
김남길이 전도연한테 19금 농담하자 박성웅이 보인 반응
3
2
일상
기온 실화야..?
6
3
이슈·소식
이태원 게이클럽 근황.jpg
5
4
일상
다이어트 유튜버들 진짜 개조금먹고 건강한척하는거 진심 당황스러움
26
5
일상
다들 7시간 8시간 자면 안 피곤해?
7
6
일상
대출 받았는데 해와은행에서 연락옴
2
7
유머·감동
오늘 대통령 담화에 이렇게 깊은 뜻이.. 감동이다.twt
8
일상
여쿨인데 이코트 닥사야겠찌??🥹
5
9
팁·추천
마마무 솔라가 알려주는 겨울철 패딩 살 돈 아끼는 법
1
10
유머·감동
어제 나혼산에서 갈배식 캣콜링 배우는 박나래.jpg
7
11
팁·추천
은근히 많은 사람들이 관리를 안하는 피부 부위.JPG
15
12
일상
익들아 전기장판 돈 많이들어?
6
13
이슈·소식
스타벅스 2024 크리스마스 md 디자인
56
14
이슈·소식
윤석열 대통령의 140분,,,,,,
15
이슈·소식
각종 검사에도 출산 후 장애 판정…"진솔한 사과 원해”
1
16
유머·감동
감독들이 동성 ㅅㅅ씬을 넣는 이유가 사람들이 못 알아먹어서래.twt
104
17
일상
서울인데 뽀글이 가능하지..?
1
18
유머·감동
공감 많이 받은 우울증 심할 때의 감정상태
94
19
유머·감동
레드벨벳 예리 막내 동생이 그린 가족 그림
2
20
일상
나 방금 길가다가 하늘에서 뭐가 떨어지는거야
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위