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초록글 오늘 먹은것들인데 절식인지 봐조..8 l 다이어트
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이게 점심에 먹은거고 

오늘 먹은것들인데 절식인지 봐조.. | 인스티즈 

 

이건 저녁 

오늘 먹은것들인데 절식인지 봐조.. | 인스티즈 

 

적당 아니면 절식? 이렇게 먹어도 엄청 배부르긴한데..

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2년 전
글쓴쀼
일주일에 5번 1시간씩 하고있어ㅜ 운동안하는날은 기초대사량보다 -100 덜먹고 운동하는날은 기초대사량에 맞게 먹어 근데 오늘 먹은거 봤을때 적당한것같아?
2년 전
쀼2
와 어떻게 이렇게 먹어? 너 대단하다..
2년 전
글쓴쀼
왜..? 많이 먹는것같아?.. 배부르긴한데
2년 전
쀼2
아니아니 너무 건강하게 먹어서 놀랜거야..! 난 한식 없인 못 살아서 일반식은 꼭 먹어서..ㅠㅠ 대단하다 부럽다 나도 너처럼 건강하게 먹어야하는데
2년 전
쀼2
이렇게 먹으면 쭉쭉 빠지지 않아?
2년 전
쀼3
젛긱
2년 전
쀼4
단백질부족할거같아
2년 전
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