호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 피부 헤어 성형후기 정석 다이어트
운동 신경 진짜 심각하게 없는데ㅠㅠ 조언좀 ㅠㅠ1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 153l
그냥 러닝머신 50분 뛰어도 살 좀 빠질까? 

웨이트 이런건 무서워서 꿈도 못꿈

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
응응 50분이면 무조건 빠짐 난 30분만 걷다 뛰다 반복해도 살 쭉쭉 빠졌어
그나저나 근력 때리고 근육에 살살 자극 오는 상태에서 런닝머신 뛰면 근육들 움직임 느껴지고 진짜 좋은데 무섭다니 아쉽다.. 사실 헬스장 웨이트보다도 필테로 복근 속근육 조져놓고 런닝머신 뛰는 게 제일 쾌감 오지긴 하는데 혹시 필테+런닝머신 조합 한 번 머거보는 건 어때..?
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 166 47 어때?12 09.26 17:04443 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 9 09.27 21:27178 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?12 09.27 19:54254 0
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ4 0:05218 0
화장품바디오일 잘아는 사람 있어??6 09.26 23:37146 0
다이어트 붓기주사랑 뱃살주사 어때?? 08.16 19:23 89 0
다이어트 pt가 너무 싸서 의심 가11 08.16 18:11 1206 1
다이어트 운동 신경 진짜 심각하게 없는데ㅠㅠ 조언좀 ㅠㅠ1 08.16 18:02 153 0
다이어트 얘들아 이정도면 살에 이목구비 파묻힌거야???2 08.16 17:01 335 0
다이어트 근데 성형은 살 빼고난 뒤에 해야해??4 08.16 16:46 312 0
다이어트 다이어트 할때 파스타 도움된다는거 그냥 일반 파스타면 먹어도 돼?5 08.16 16:15 626 0
다이어트 바프 2주 남았는데 스트레스 대박이다1 08.16 15:50 275 0
다이어트 어느정도 빼니까 아직 통통인데도 의지가 사라졌어ㅠㅠ9 08.16 15:36 424 0
다이어트 이거 절식이야?7 08.16 15:35 315 0
다이어트 아,, 점심으로 샌드위치만 1000칼로리를 먹었어,,ㅎ4 08.16 14:47 388 0
다이어트 식단 처음 짜봤는데 봐줄 사람!!2 08.16 14:46 285 0
다이어트 아침엔 배가 홀쭉한데 점심에 조금만 먹어도 부풀어 오르는 이유가 뭘까ㅜ4 08.16 14:22 381 1
다이어트 매일 그릭요거트 130g 먹는데 너무 많아??5 08.16 13:48 459 0
다이어트 키르시 가을겨울 신상 벌써나오네ㅋㅋㅋ 08.16 13:41 119 0
다이어트 나 3개월동안 10키로 뻇음1 08.16 13:40 461 0
다이어트 허벅지가 너무 말라서 상대적으로 종아리가 두꺼워보여1 08.16 13:36 224 0
다이어트 하루 한끼먹는데,,왜 살이 안빠질까,,,,?4 08.16 12:44 461 1
다이어트 다이어터는 무슨 오일 써야해?2 08.16 12:42 175 0
다이어트 저녁 식단 봐줄 수 이쏘!?2 08.16 10:58 321 0
다이어트 원래 운동 일주일만 안 해도 근손실 와...? 08.16 09:34 133 0
처음이전721722723724725726727728729730731732다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
사회복지사 2일 전 탈모 2일 전 ㄱ허티 2일 전 혁오 2일 전 자동차 2일 전 오피셜히게단디.. 2일 전 유부 2일 전
전체 인기글 l 안내
9/28 16:24 ~ 9/28 16:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)