이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
화장법
헤어
병원정보
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
오늘 인바디 쟀는데 너무 신난다
10
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
865
l
다이어트 시작하고 한달쯤 지났는데 맨날 몸무게 재본단말야? 무게는 잘 안빠져서 이게 맞나ㅜㅜ 방법이 잘못됐나 싶었는데 오늘 피티쌤이랑 인바디 재보니까 체지방이 다르더라 몸무게 61.9에서 60.3 근육량 24.2에서 25.5 체지방량 28.4%에서 22.8% (약 3.9kg) 눈바디도 사실 맨날 보니까 빠진게 맞나 싶고 그랬는데 너무 힘난다ㅋㅋㅋ 신나😆😆
이런 글은 어떠세요?
다이어트익 식사 한끼 과한 편인가..........한 번 봐줘
일상 · 31명 보는 중
나 솔직히 머릿결 타고난것같음
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
공포영화 마니아들도 절대 보지말라고 하는 영화
이슈 · 39명 보는 중
와 흑백요리사 이모카세님 걍 삽간지임
연예 · 24명 보는 중
헐 삼성 망했네
일상 · 21명 보는 중
나 우울증+폭식 정병이었는데 누가 산책하라고 추천해서 11키로 뺌...
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
내 기준 여돌 얼굴합 레전드 탑쓰리✨
연예 · 20명 보는 중
[네이트판] 에이블리 현금주는 이벤트 근황.jpg
이슈 · 15명 보는 중
이거보니 우리나라 진짜 멸망이긴 하다 ㅋㅋ
일상 · 10명 보는 중
정리글
테일러 스위프트 재녹음 하는 이유
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
네웹에 이런 웹툰이 연재 가능하구나 (후방)
일상 · 41명 보는 중
헐 실트 2,3,4위 슈가탈퇴총공
연예 · 4명 보는 중
쀼1
추카해!!!!! 고생했옹 ☺️☺️☺️
2년 전
글쓴쀼
고마워어어ㅓ💕💕
2년 전
쀼2
우와우와우와 진짜 미친듯!!! 잘했다 잘했다
2년 전
글쓴쀼
🥰🥰진짜 기분 너무너무 좋아아ㅏ 고마워어어어
2년 전
쀼3
추카해!!!!
2년 전
글쓴쀼
고마웡!!😁💕
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
기초대사량은 15밖에 안늘었어!
2년 전
쀼5
우와 근육량 짱 마니 늘었네 멋쟁이!!ㅠㅠ 난 3달하고 0.5kg 밖에 안늘음 ㅠㅅ ㅜ
2년 전
글쓴쀼
나는 운동 한지는 2~3년 돼서 골격근량이 다이어트 전에도 24~25는 왔다갔다 했는데 이번에 최고치 찍긴 했어!ㅎㅎㅎ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다
30
10.16 17:19
308
0
다이어트
안 먹고 빼서 유지중인 쀼 있어?!
26
10.16 00:04
660
0
다이어트
헬스 등 운동 했는데
12
10.16 14:58
316
0
다이어트
나 약과가 너무너무너무 먹고 싶어........
7
17:18
145
0
다이어트
고도비만은 이렇게만 먹어도 살 빠질까?
6
10.16 21:50
173
0
화장품
민낯에 바르기 좋은 립 없을까??
5
14:03
93
0
다이어트
내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게..
4
10.16 15:46
222
0
다이어트
내 다이어트 계획
4
10.15 23:45
198
0
다이어트
2달동안 6kg빼놓고 폭식함..
3
10.15 23:58
212
0
다이어트
솔직히 마르려면 절식해야하지 않이?
3
10.16 09:41
370
0
다이어트
여돌들은 도대체 어떻게 그 마른몸으로 춤추고 노래하고 하는거임..
3
10.16 13:34
331
0
다이어트
13kg빼고 세달동안 6kg쪘는데 다시 뺄 용기가 안 나ㅠㅠ 너무 현타오고..
3
10.16 15:22
173
0
다이어트
운동가야지....
3
10.16 19:15
68
0
다이어트
나 이번주 토요일에 거창한 치팅데이 할고당..><
3
11:23
75
0
뷰티
ㅇㅅㅌ 에서 글ㄹ스 광고 보고 결제해서 지금 3주차 복용중인데
5
10.16 09:52
99
0
다이어트
몸무게가 아예 안주는데 이거 잠부족 때문일 가능성있어?
2
08.17 21:49
396
0
다이어트
인터넷으로 운동 클래스 들어본 쀼!
08.17 21:38
106
0
다이어트
토마토도 탄수화물로 쳐?
4
08.17 21:23
493
0
다이어트
살빼면 비율 괜찮아 보일까..?
1
08.17 21:11
249
0
다이어트
오늘 인바디 쟀는데 너무 신난다
10
08.17 21:02
865
0
다이어트
보통에서 마름으로 한달안에 가눙?
08.17 20:56
190
0
다이어트
Pt 받는거 그 돈내고 받을 가치 있다고 생각해?!
7
08.17 20:47
629
0
다이어트
흐아악 드디어 앞자리 5 탈출 >_<'
6
08.17 20:33
476
0
다이어트
공복운동하는데 이거 계속해도 괜찮나
08.17 20:04
172
0
다이어트
심박수보니까 무산소운동이 대부분인데 운동 잘못하고있는걸까?
08.17 19:50
189
0
다이어트
오늘 입터진거 급찐급빠 가능할까ㅠ
3
08.17 19:47
309
0
다이어트
운동 고민이야ㅠㅠ
08.17 19:41
103
0
다이어트
153에 45인데 10일만에 3키로 뺄 수 있을까?
2
08.17 19:33
430
0
다이어트
생리 식욕 진짜 어떡해?
1
08.17 19:13
324
0
다이어트
와 한끼통살에 모짜 치즈 올림 그냥 치킨 ㅠㅠㅠ
2
08.17 19:11
580
1
다이어트
운동 맨날 vs 빡세게 주 3-4회 뭐가 좋아!!💕💕
08.17 19:03
148
0
다이어트
바나나 vs 감자
08.17 18:49
114
0
다이어트
9일동안 얼마나 뺄 수 있을까?
5
08.17 18:26
344
0
다이어트
골격근량은 -0.3키로 / 체지방 -1.6키로 빠진거면 많이 안 좋은거야?ㅠㅠㅠㅠ
2
08.17 18:20
256
0
다이어트
허벅지 지흡 색소침착 부작용
1
08.17 17:13
257
0
처음
이전
721
722
723
724
725
726
727
728
729
730
731
732
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
롯데월드
241017
에르난데스
신용카드
해본사람
일상 두산
일상 LG
일상 삼성
전체 인기글
l
안내
10/17 22:26 ~ 10/17 22:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
오래 만나온 예랑이가 에이즈에 걸렸어요...hiv
8
2
연예
핱시 민규 이수 찐으로 헤어졌나보네
5
3
일상
타코사마 혜진 이것도 있자나
18
4
이슈·소식
박나래, '김충재♥' 정은채 향해 충격 고백 "김충재와 새벽 4시까지 술..좋아했다"('나래식')
2
5
일상
얘들아 삼재 조심해
22
6
이슈·소식
한국 에르메스 상위 10% 고객의 방.JPG
19
7
일상
난 소비습관 이게 진짜 문제임..
4
8
유머·감동
정해인 닮은 서울대생 보고 세상 밸붕을 느낌
5
9
이슈·소식
오늘자 충격이라는 갤럭시 달 사진.jpg
10
일상
내 infp 친구 플러팅 방법 듣고 기절함
30
11
일상
신입익 일하면서 탕비실 과자 먹고 싶은데
25
12
유머·감동
알고보니 줄임말이였던 엄청흔한 영어표현
7
13
유머·감동
인천의 한 아파트 위엄
3
14
일상
나이드니까 묘하게 얼굴 변하는 게 진짜 우울하네 ㅋㅋㅋ
23
15
야구
삼성 이제 비상이야?
4
16
일상
해외익 버스 탔는데 미남이 한글을 달고 있어
2
17
연예
군인이면 시그에 이름 못적는구나
10
18
유머·감동
햄버거 31개 주문한 2살 아기
6
19
두산
팬 인스스 보면 걍 그거네
20
유머·감동
22기 돌싱 상철 "난 사귀고 나면 야하고 밝히는 사람” (나는 솔로)
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위