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다이어트할때 슬슬 몸의 변화가 보이기시작하는때가 언제부터야?3 l 다이어트
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최소 일주? 163/59 이틀챀데 운동 식단 열심히해도 몸이 더 붓고 근육통에만 시달리는 느낌이야 이틀차에 변화가 없는건 당연하지만…

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• 다이어트 하는데 건강도 챙겨야되서
• 수험생이라 찐 다이어트는 못 하지만
 
쀼1
2주
2년 전
쀼2
난 한달
2년 전
쀼3
근력운동으로 근육을 보고싶은거면 마른 상태일때 일주일
단순히 다이어트면 이삼주
2년 전
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