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저녁 폭식하고 내일 아침 굶을까1 l 다이어트
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점심까지 식단 잘 해왓는데 저녁에 집 와서 오레오버블티랑 포카칩, 야채 크래커, 감, 닭가슴살 바 와구와구 해버림.. ㅠㅠㅠㅠ 한끼에만 거의 천칼로리 넘게 머금 ㅠㅠㅠㅠ 멘탈 와장창이야ㅠ

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쀼1
걍 맛있었다 생각하고 낼 아침도 먹어
그거 한끼 고작 천칼로리 먹었다고 바로 살찌는거 아님 걍 똑같이 일상생활해도 ㄱㅊ
1년 전
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