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본가에서 나오고 주 2-3일 운동에서 주 5일 운동으로 바꾼 데다 단백질도 잘 챙겨 먹고 있어서 근육량 회복 중인가 보다 본가에서 과일 많이 먹고 식단도 듬성듬성 하면서 근육 줄고 체지방도 엄청 쌓였던 듯 버티다 보면 몸무게 언젠가 줄 거라 믿어봐야겠어
•••
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