규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
혼자 운동했는데 뭔가 더 우울해졌어..
8
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
484
l
피티 두달 받고 선생님께서도 잘하신다고 혼자 할 수 있을 것 같다고 하셔서 다른 헬스장 냅다 등록하고 오늘 처음 등운동했는데 자극점도 잘 못찾겠고 내가 잘하고 있는건가 싶고.. 그냥 한시간동안 깔짝댄 느낌이라 지금까지 뭐한거지 하고 우울해짐..
•••
이런 글은 어떠세요?
엄마:아이스크림 사왔다 먹어라~
일상 · 15명 보는 중
현재 패션계에 다시 돌아온 유행...jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
부산 현재 날씨 상황
일상 · 9명 보는 중
친구 줄 꽃다발 들고 전철탔는데 한 어린이가 옆에 앉아서 꽃다발을 유심히 봄.twt
이슈 · 23명 보는 중
강아지랑 산책하는데 창피해
일상 · 2명 보는 중
스엠 여론조작 내용
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
와 카리나 겁나 말랐다
연예 · 29명 보는 중
9평 원룸 살만하다 vs 갑갑하다
이슈 · 19명 보는 중
한국에 KFC가 처음 들어왔을 때 여대생들에게 인기 있었던 이유.jpg
이슈 · 17명 보는 중
결혼이 뭔지 보여주는 짤.gif
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
마플
중국 런닝맨 한국꺼 아님; 짭이야...
연예 · 5명 보는 중
헬스장 처음 가는데 이런 추리닝 입어도 되나??????
일상 · 7명 보는 중
쀼1
너무 우울해 하지말구 영상같은것도 찾아보면서 공부해도 괜찮더라! 아니면 쌤 시간 있으시면 잠깐만 봐달라해도 좋을거같아
1년 전
글쓴쀼
쌤이라 하면 지금 다니는곳 트레이너 선생님? 한번 봐달라하는건 민폐 아닌거야??ㅜㅜ
1년 전
쀼1
웅웅 민폐 아니야 자세만 잠깐 봐주실수 있냐고 물어봐도 된다
1년 전
글쓴쀼
내일 상체 하는데 부탁드려봐야겠다 고마워 ㅜㅜ
1년 전
쀼2
나는 아직 수업 받는데 개인 운동 할 때 그러니까 우울하더라 나 혼자서는 아직 아무것도 못 하구나.. 하고 근데 쌤들이 눈치채고 달래주고 도와줘서 기분 풀어짐ㅠㅠㅠ 근데 반복이야 나두 혼자 잘하고 싶다
1년 전
글쓴쀼
그마음 뭔지 알 것 같아 ㅜㅜㅜ 힘내자..
1년 전
쀼3
에이 완전히 몸에 동작이 익혀지고 실수 없이 딱딱 잘 해내면 지금 트레이너 하고 있게!? 아냐아냐 당연한 거야!!! 하다 보면 느는 건데 조급해 하지 말어 ㅎ
1년 전
글쓴쀼
으어 ㅜㅜㅜㅜ 고마워 진짜 위로된다 ㅜㅜㅜㅜ 더 해볼게 ㅜㅜㅜ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
식욕억제제 오바인가 ㅠㅠㅠㅠ
9
08.20 23:06
388
0
다이어트
얘드라 다이어트 원래 이렇게 안 빠져?
11
08.20 18:06
562
0
다이어트
운동 후 근육통 어째야됨
7
08.21 19:33
191
0
다이어트
포만감 오래가는 음식 말해줭
6
08.20 19:25
385
0
다이어트
과일 먹으면 안돼..?🥹
6
08.21 15:43
271
0
다이어트
2주동안 5키로 빠지고 신나서
4
08.20 21:12
414
1
성형
부유방 지흡 대만족!
5
08.21 12:00
128
0
다이어트
다이어트하다 뭐 땡길때 어떻게해?
3
08.21 19:55
158
0
뷰티
겨드랑이 살 어케빼 사진잇어ㅜ
3
10:10
108
0
다이어트
하 인절미 4개먹음 ㅜㅜㅜㅜ
3
08.20 19:32
191
0
다이어트
2일동안 저녁에 샐러드만 먹었는데..
3
08.21 07:59
249
0
다이어트
일주일만에 몸매 얼마나 달라질 수 있을까
2
2:15
159
0
다이어트
몸무게는 늘었는데 눈바디는 확실히 빠졋어
2
5:27
122
0
뷰티
가을 딥 익들아! 인생립 뭐야???
4
08.20 14:01
113
0
다이어트
다이어트 8일차 식단
2
08.20 16:58
236
0
다이어트
158인데 50 -> 46 가려면 얼마나걸릴까
4
01.18 03:47
802
0
다이어트
나 살빼야하는데 갑자기 생리터졌어 운동 오바..?
7
01.18 00:40
657
0
다이어트
유튜브에 헬스장에서 자세 찍는 사람들 뭘로 찍는거야?
2
01.17 23:31
251
0
다이어트
2주동안 건강하게 4kg 뺄 수 있을까?
7
01.17 23:29
570
0
다이어트
2달간 5키로 찐거
01.17 23:17
133
0
다이어트
하체를 했는데 상체에 근육통이 생겼어
6
01.17 22:58
495
0
다이어트
아침 챙겨먹을 시간이 없어서 두유 먹으려는데
1
01.17 22:53
239
0
다이어트
운동하고 이 정도 먹으면 괜찮아?
1
01.17 22:03
198
0
다이어트
키 157에 연예인이 화면에 보이는 정도로 마르고 싶으면 몇키로정도여야될까?
4
01.17 21:44
545
0
다이어트
다들 통밀빵 어디꺼 먹어? 🥖🍞🥯
4
01.17 21:13
362
0
다이어트
헬스하면서 살뺐는데 근육량이 줄었어……
4
01.17 20:02
557
0
다이어트
삭센다 한달 해보고 후기알려줄게
2
01.17 17:57
341
0
다이어트
치팅 빨리 하고 싶다ㅠㅠ
01.17 16:54
103
0
다이어트
2주동안 7키로 빼야하는데 식단 좀 알려줘ㅠ
4
01.17 14:53
562
0
다이어트
160 53인데 47되려면
25
01.17 13:27
2324
0
다이어트
내가 식욕억제제 처방받아서 먹는데
2
01.17 12:48
402
0
다이어트
액상과당vs디저트
5
01.17 12:27
939
0
다이어트
뒷벅지는 흡입만이 답일려나...
12
01.17 11:02
1034
0
다이어트
설날에 먹으려고 열심히 식단하는데 너무 배고파
2
01.17 05:28
265
0
다이어트
배고파서 잠을 못 자겠어 매일..
1
01.17 04:20
280
0
처음
이전
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
태민 (TAEMIN) - Horizon
임영웅 - 온기
로이킴 - 도망가자 (Run With Me)
PLAVE - Merry PLLIstmas
SF9 - Don’t Worry, Be Happy
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
태민 (TAEMIN) - G.O.A.T
김호중 - 함께 가 줄래
전체 인기글
l
안내
8/22 13:58 ~ 8/22 14:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
한국인 스키 국가대표팀 3명 뉴질랜드서 교통사고로 숨져(종합)
11
2
연예
정보/소식
하이브는 "오보" 억울…'음주운전' BTS 슈가, 또 물 먹인 해프닝 (엑's 현장)[종합]
19
3
일상
이정도면 손절하자는거지?ㅋㅋㅋ
28
4
일상
얼레 굿노트 선넘네?!
10
5
유머·감동
옆팀 대리 낯가림 ㄹㅈ임
13
6
이슈·소식
필름 감성 가득한 미연 인스타그램 업뎃.jpg
7
일상
셀린느 이지갑어때 20대 후반인디
9
8
일상
나 비둘기 잠깐 임보..? 했는데 비둘기도 애교 많더라
18
9
이슈·소식
조주빈과 같은 혐의적용을 받은 나는 신이다 pd
11
10
일상
생리 완전 끝물인데 풀빌라 가기로 했거든 ㅜㅜ
24
11
이슈·소식
갓데뷔한 신인이 미니팬미팅에서 팬들한테 역조공한 리스트
12
팁·추천
매일 쓰는 물건이 예뻐야해
17
13
이슈·소식
말로만 듣던 수강신청 테러를 당한 에타인
18
14
유머·감동
퇴근길에 받은 포스트잇 쪽지.jpg
3
15
일상
아...나 짤리려나봐....
6
16
일상
노인 면허 반납하라는 소리는 진짜 도시애들이나 하는듯...
8
17
연예
수지 미스에이 데뷔전에 이때 처음으로 대중한테 공개되었는데
23
18
일상
오늘 졸업식 한 대학교 어디야??
19
일상
친구한테 남소해달라고 해서 받았는데 내가 연락 잘 안해서 소개남이 톡방 나갔어 친구가 어떡할거냐고 책..
12
20
정보·기타
사후세계가 없는걸 확인했다는 계기
46
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위