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허니버터칩은 다이어트 할 때 먹어도 되지않아 ?3 l 다이어트
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허니버터칩은 다이어트 할 때 먹어도 되지않아 ? | 인스티즈 

탄수도 30밖에 안되고 지방&포화지방이 높긴 한데 퀘스트 프로틴쿠키도 하나에 지방 14 포화지방 3.5인데 그거 먹고 살 뺐거든.. 이거 먹으면서 하루 순탄수 100정도 지키면 살빼는데 문제 없지 않을까 ??  

다이어트 고수들아 알려줘~~

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쀼1
지방이랑 포화지방이 높은데 단백질은 1도 없잖아…칼로리는 훠얼씬 높고 퀘스트바는 단백질이라도 들어있지…근데 너무너무 먹고싶으면 반봉지먹고 운동다 열심히 해도 ㄱㅊ을것 같기도 그만큼 덜 빠지겠지만 근데 나라면 이걸로 칼로리 채울바에는 딴거 먹게는 할것같은데
1년 전
글쓴쀼
하루에 1400칼로리 정도 먹어서 저거 포함 1400으로 맞추고 단백질은 내가 매끼니 먹어서 하루에 120정도 먹거든 이래도 안되려나.. 과자가 너무 먹고싶어서ㅠㅠ
1년 전
쀼1
너무 먹고싶으면 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋ평생안먹을것도 아닌데 하루먹는다고 찌지는 않아ㅋㅋㅋ대신 반봉지만 먹자 마지막 양심으로ㅋㅋㅋ
1년 전
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