다욧 시작한지 일주일만에 여행ㅠ

2박 3일 이모네집 내려가는데(사육당할예정) 어뜩하지.. 다이어트한다고 주시는 음식 피하기도 그렇고ㅠㅠ 

하 식단도 운동도 잘 지키고 의지 불타오르고 잘하고 있었는데 여행 가서 살 확찔까봐 겁나 

왜냐면 지금 좀 절식 중이었거던ㅠㅠ

[쀼1]

나 최근에 일주일정도 여행가서 디저트 밀가루 짱 많이 먹었는데 그만큼 움직여서 오히려 더 빠져 있었어!! 근데 그 전에 절식하진 않았는데 그래도 양조절 + 활동칼로리 신경쓰면 많이 안찔거야

[글쓴쀼]

거의 차로 다닐 것 같애ㅠㅠ 막 걸어다니는 여행 그런 거 아니고 걍 놀러..(? 쉬러..(? 가는 거라서.. 매일 운동이라도 나가야하나ㅠ

[글쓴쀼]

외식할 때 양조절했어?

[쀼1]

응응!! 나는 간식? 주전부리 좋아해서 그런거는 하나 다 먹고 밥같은거는 일인분 정량에 반정도 먹은거같아 !

[쀼2]

나였음 먹고죽은 귀신이 때깔도 곱다고 다녀와서ㅜ다시 시작할래..쿄ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

ㄱㅊ 국물요리 먹으면 건더기 위주로 먹고 고기 구워주면 고기만 먹고 하루정돈 주는거 먹어 그냥 하루 먹는걸로 바로 살찌는게 아님